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Ingredientes

20 minutos
4 raciones
  1. 1 tazaavena
  2. 1huevo
  3. 1 cucharadaaceite
  4. 1 tazaleche o agua
  5. 1 pizcasal
  6. Manjar
  7. Plátano
  8. Nueces

Pasos de la receta

20 minutos
  1. 1

    Poner la avena en la juguera, procesar, hasta que esté finita, luego agregamos el huevo.

  2. 2

    Añadir el aceite, la pizca de sal, el agua o la leche según el gusto, en mi caso lo hago con agua cuando no tengo leche sin lactosa😅. Mezclar.

  3. 3

    Calentar un sartén con una pizca de aceite, agregar la mezcla cubriendo la superficie del sartén, una vez que se despegan las orillas dar los vuelta y cocinas unos minutos más.

  4. 4

    Servirlos con manjar, frutas y frutos secos y a disfrutar.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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Bianka Palma
Bianka Palma @BiankaPalma
He aprendido a tomarle el gusto a la cocina, me gusta comer sano y divertido 😊
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