Cena ligera y saludable

Name: Cena ligera y saludable
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 2 claras de huevo; 1 yema de huevo; Taquitos jamón sin grasa; 1/2 aguacate; 1 tomate; Aceite de oliva, sal y albahaca

Irene-Guirao @irene_guirao

España (Alicante-Albacete)

Una cena ligera, saludable y además rápida de hacer para comer sano y muy rico. Rica en vitaminas y antioxidantes gracias al tomate y el aguacate, ácidos grasos esenciales y proteínas.

Cena ligera y saludable

Irene-Guirao @irene_guirao

España (Alicante-Albacete)

Una cena ligera, saludable y además rápida de hacer para comer sano y muy rico. Rica en vitaminas y antioxidantes gracias al tomate y el aguacate, ácidos grasos esenciales y proteínas.

Guardada

Ingredientes

10 minutos

1 ración

Guardada

Pasos de la receta

10 minutos

1

Lo primero batimos los huevos para hacer la tortilla con los taquitos de jamón. No echeis sal al huevo, con la del jamón es suficiente.
2

Mientras se hace la tortilla vamos cortando el aguacate y el tomate en rodajas, o como más os guste. Aliñar el tomate con aceite, un poquito de sal y albahaca.
3

Cuando ya esté la tortilla servimos todo junto y a disfrutar cenando sano!

Guardada

Cooksnaps

Guardada

Irene-Guirao @irene_guirao

11 de septiembre de 2015 09:47

España (Alicante-Albacete)

Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.

Comentarios (6)

Maggie @maggie_cookbook1017

26 de octubre de 2015 19:27

Muy buena idea para cenar

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas