Como hacer LECHE DE AVENA🫙

#DelantalGlobal2024+Recetasconavena
Esta es muy nutritiva, fácil de digerir y muy sabrosa... La LECHE VEGETAL:Se obtienen de una variedad de plantas, como frutos secos ( almendras, avellanas, castañas).Legumbres( 🥜)cereales ( arroz, avena, quinoa, soya y coco 🥥 sobre todo los orgánicos que son ricos en nutrientes..
Pero lo más importante es que la leche vegetal es muy saludable y sustentable.🥥🥜🥛🥣
Como hacer LECHE DE AVENA🫙
#DelantalGlobal2024+Recetasconavena
Esta es muy nutritiva, fácil de digerir y muy sabrosa... La LECHE VEGETAL:Se obtienen de una variedad de plantas, como frutos secos ( almendras, avellanas, castañas).Legumbres( 🥜)cereales ( arroz, avena, quinoa, soya y coco 🥥 sobre todo los orgánicos que son ricos en nutrientes..
Pero lo más importante es que la leche vegetal es muy saludable y sustentable.🥥🥜🥛🥣
Pasos de la receta
- 1
Mise en place.
- 2
Acá ya pesada la avena 🥣, hay copos más grandes, yo.la hice con estas.La ponemos en remojo a la avena durante 30 minutos.
- 3
Luego la colamos con un colador y la lavamos con abundante agua.
- 4
Echarla en una batidora, junto con los demás ingredientes con 1l de agua.Batir, en mi caso procesar por unos minutos y como no me alcanzo, tuve que pasar un poco para el vaso del mixer.
- 5
Luego la colamos y dejamos reposar por 1 hra más (ya que queda mejor)) Acá reposando en el bowl grande y después la cole para el azul, ya terminada.Esta se cuela para separar el líquido de los restos de los cópos de avena. Guardarla en un recipiente hermético en la heladera durante 5 días como máximo. También se puede hacer la leche sin endulzar, para preparar platos tantos dulces como salados.
- 6
Acá LISTA PARA DEGUSTAR TANTO CON UN RICO Café ⛾, TE, CACAO, O SOLA!!!!😋💯⛾️🫙
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