
Sushi onigiris de atún. Apto celiacos y muchas alergias
Una forma de comer sushi sin complicarse demasiado en la preparación. Por decirlo de otra manera, un sushi casero fácil para comer en cualquier momento con solo tener salsas en la nevera y comprar algo de pescado crudo.
Mezcla otros sabores, pero eso ya es opcional.
A mi me gusta de atún, pero supongo que se puede hacer de cualquier pescado que se pueda comer crudo y se use normalmente para sushi.
Como dice el alergologo de mi hija, ningun supermercado tiene pescado fresco (y eso que vivimos en Japon). Tiene que ser en pescaderia pequeña y hacerse amiga de ellos para que te vendan lo más fresco. Y decirles que es para comer crudo, porque así es más fácil que nos den lo más fresco.
Sushi onigiris de atún. Apto celiacos y muchas alergias
Una forma de comer sushi sin complicarse demasiado en la preparación. Por decirlo de otra manera, un sushi casero fácil para comer en cualquier momento con solo tener salsas en la nevera y comprar algo de pescado crudo.
Mezcla otros sabores, pero eso ya es opcional.
A mi me gusta de atún, pero supongo que se puede hacer de cualquier pescado que se pueda comer crudo y se use normalmente para sushi.
Como dice el alergologo de mi hija, ningun supermercado tiene pescado fresco (y eso que vivimos en Japon). Tiene que ser en pescaderia pequeña y hacerse amiga de ellos para que te vendan lo más fresco. Y decirles que es para comer crudo, porque así es más fácil que nos den lo más fresco.
Pasos de la receta
- 1
Hervir el arroz con 25% más de agua, tapado y a fuego lento, removiendo de vez en cuando si se va a pegar. Dejar enfriar a temperatura ambiente hasta que este casi frío. Mezclarlo con un poco de vinagre o zumo de limón.
- 2
Añadir en el arroz un poco de karashi o mostaza y un poco de wasabi, y mezclar. Si es para niños mejor no porque pican. O se hace aparte el de ellos. De todas formas, considerar que no es bueno dar pescado crudo a niños muy pequeños.
- 3
Añadir el atún (si el arroz ya no esta nada caliente ni templado, sino completamente a temperatura ambiente). Y la salsa de soya basica para dar sabor (al gusto). Echar lo mínimo necesario porque después se puede corregir al comer, al gusto de cada quien.
- 4
Hacer bolas y poner en una fuente grande. Enfriar en la nevera (no congelador) mínimo 30 min. Para que el pescado este lo más fresco posible, es preferible prepararlas poco tiempo antes de comerlas: de 30 min. a 2 horas antes. Mejor no más de dos horas. Se puede pero va perdiendo calidad y sabor.
- 5
Poner platos individuales tipo platito para ensalada. Aparte tener otro plato más pequeño aún para que cada persona elija si quiere poner salsa de soya y/o zumo de limón y wasabi, para remojar las bolitas (1/2 segundo o absorven demasiada salsa y quedan muy saladas).
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