Hoy cuando fui a ver a mis padres, me dio mi madre huevos y dije: ya se que voy a poner de comida!!! Plato único, con huevos recién puestos, que no todos tienen la suerte de poderlos comer tan frescos.

Como todos los meses, Xosé Bermudez nos propone una serie de productos y nosotros los disfrutamos en la mesa.Hay gente que se resiste al precongelado, pero os puedo decir que la calidad de los productos de Bermúdez hace que sea muy fácil disfrutar de una buena comida con sus ingredientes.En este caso hemos hecho un arroz con verduras y marisco.Excepto el arroz, todos los ingredientes son de Bermúdez, y les he sacado mucho partido.Os comento:

Es un pincho que de dietético no tiene nada pero que está muy rico, no para comer todos los días, pero si darse uno un gustazo.

Sólo os puedo decir más que estas bolas están tan buenas que en mi casa las podríamos comer todos los días, y creo que nunca me aburriría de ellas.Bueno, digamos que de vez en cuando. 😊

Con los días calurosos apetece comer cosas frescas pero, debemos procurar que nuestros platos contengan todos los nutrientes necesarios para nuestra salud.

Hoy era uno de esos días en que entras en la cocina y te preguntas ¿y qué cocino? pues bueno saqué lo que encontré y lo combiné como pude y quedó riquísimo.

Exquisito plato y muy sencillo. Una comida para todos los hogares con costillas de cerdo, verduras variadas como calabacín, berenjena, guisantes, pimiento, cebolla, perejil y demás ingredientes que la hacen deliciosa.

Si quieres un arrocito sano, no sofrías nada.. Con todos los ingredientes cocidos en crudo y a la vez, sale igual de rico y ahorras energía porque se guisa todo junto ! Mi mamá comenzó a guisar así el arroz cuando mi papá se hizo mayor y tenía un poco de colesterol. Ya sabéis que aquí en los pueblos de València se come casi todos los días arroz , de mil formas. Así que a lo largo de la semana hay bastante aceite frito que no de ingiere.#LoCocinoNoLoTiro

A veces es difícil que a los niños les gusten las legumbres, sin embargo, si las servimos con otros alimentos que aprecien, el truco suele resultar.El arroz es en la mayoría de los casos uno de esos alimentos que gustan a todos, incluidos los niños.

Esta es la primera receta que pongo de comida, creo, jejeje. Había puesto siempre mis cócteles y elaboraciones detrás de la barra del bar. Yo también como todos o casi todos los días en el trabajo y con la crisis que hay ahora mismo es difícil soportar económicamente comer y almorzar fuera de casa todos los días.Yo soy mucho de ensaladas y pasta, es fácil y puedo prepararlo por la noche, porque salgo muy temprano de casa.

#garbanzos #arroz #platounico #saludable▶️ VER LA RECETA EN VÍDEO AQUÍ 👉http://bit.ly/2Rdc2YLHay días en los que vamos con las prisas y no tenemos tiempo o simplemente no nos apetece andar preparando un primer y segundo plato. Pues esta receta es perfecta para esos días. Es un plato único perfecto ya que en una sola comida estamos tomando legumbres, arroz y verduras y por tanto aportamos a nuestro organismo los nutrientes necesarios como proteínas, vitaminas, minerales e hidratos de carbono.Lo mejor es que encima se prepara de forma muy fácil y rápida y además es un plato saludable ¡Y bajo en calorías! ¿Qué más se puede pedir?😉

Hacía tiempo que no preparaba un arroz algo más elaborado y ayer se me ocurrió preparar éste para la comida de hoy. Un arroz negro un tanto peculiar, pero muy sabroso. Creo que me salió arroz para tres días, es lo que tiene cocinar para uno sólo! 😉