Boniato express al microondas

Alguna vez te pasó de quedarte sin gas?? Bueno, te dejo una idea de cómo cocinar unos boniatos al micro en pocos minutos y solucionar tu comida.
#ebook2025
Boniato express al microondas
Alguna vez te pasó de quedarte sin gas?? Bueno, te dejo una idea de cómo cocinar unos boniatos al micro en pocos minutos y solucionar tu comida.
#ebook2025
Pasos de la receta
- 1
Lavar bien un boniato y cortar a la mitad.
- 2
Colocar en una bolsa apta para micro, o en un tupper que suelan usar. Agregar un fondito de agua en la bolsa junto a los boniatos.
- 3
Cerrar de manera que no quede hermético, para poder liberar el vapor al cocinarse. Si en la foto se ve más o menos cómo quedaría.
- 4
Se pone al micro 6 minutos. Luego, con ayuda de un repasador o similar los giran del otro lado para abajo para lograr una cocción pareja. Y se ponen unos 6min más. Para chequear que están prontos, se pincha como de costumbre con un tenedor. Tiene que hundirse con facilidad. Con este tiempo, deberían quedar súper tiernos 💪🏻
- 5
Yo tuve que ponerlos unos 4 min más porque es realmente grande. El que está en la foto, es medio boniato cortado al medio. Una muuuy buena guarnición.
- 6
Retirar con mucho cuidado porque quema. Colocar en plato. Se le puede agregar un poco aceite de oliva o de manteca y sal por encima. Listo! A disfrutar 🤤🤤
Puse ser acompañamiento de cualquier plato, o se puede acompañar con una ensalada.
Cooksnaps
¿Has hecho esta receta? ¡Comparte una foto de tu creación!
Recetas parecidas
-
Boniatos con anís y canela al microondas Boniatos con anís y canela al microondas
Nada más fácil y rápido que cocer unos boniatos en el microondas. jorbasmar -
Tortilla de boniato, en la monsieur cuisine Tortilla de boniato, en la monsieur cuisine
Me regalaron unos boniatos y me decidi a preparar esta rica tortilla. Las Creaciones de María José -
Boniatos al microondas con azúcar Boniatos al microondas con azúcar
Nada más fácil y rápido que cocer unos boniatos en el microondas. jorbasmar -
Boniatos con mermelada amarga Boniatos con mermelada amarga
Hace unos días prepare unos boniatos al microondas y como solo nos comimos dos, hoy he aprovechado para preparar este postre.Receta de boniatos al microondas:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/14753009-boniatos-al-microondas-con-azucar jorbasmar -
Pollo asado con boniato y esparragos Pollo asado con boniato y esparragos
En esta ocasión partimos de la idea proporcionada por la receta de Mayte Fuentes que nos publicó en Cookpad “Pollo al horno con boniatos, patatas y cebollas”.Realmente, andaba buscando alguna idea para realizar un postre con boniato, pero al ver la receta de Mayte, se me ocurrió que podría dar buen resultado utilizar boniatos en lugar de patatas para un cuarto trasero de pollo que tenía para comer.Receta fuente:http//cookpad.com/es/recetas/910991-pollo-al-horno-con-boniatos-patatas-y-cebollas jorbasmar -
Batata o boniato al microondas Batata o boniato al microondas
Vídeo receta paso a paso pincha aquíhttps://www.youtube.com/watch?v=vu9If2pAAvA&t=8s Mary Barby -
Bombones de boniato Bombones de boniato
Si te gustan los boniatos y quieres sorprender a tus invitados con unos bombones diferentes,te sugiero que pruebes de hacer estos bombones. Yo no paré de comerlos la noche de Halloween y servidos fresquitos junto a una buena copa de cava, ya es "bocata di cardinale". vilorano - La cocina de lovi -
-
Brownie de boniato y nueces en microondas Brownie de boniato y nueces en microondas
¡Hecho por Mateo! Jajajaj Bueno esto ha sido totalmente improvisado y teníamos los boniatos asados por la mañana y luego probamos hacer algo de merienda de domingo algo más saludable. ¡Nos ha gustado! La textura no es densa y queda como sueltito pero está muy bueno. Marieta -
Bizcocho de boniato y anís Bizcocho de boniato y anís
Es una coca antigua, una receta de las de antes. Tenía unos boniatos al horno y he pensado preparar este delicioso bizcocho con sabor a los dulces de antaño. #mirecetario #1receta1arbol Cocino a gusto en casa. -
Hamburguesas de boniato y berenjena Hamburguesas de boniato y berenjena
Saca el mejor provecho a estos dos increíbles ingredientes, preparando unas deliciosas y saludables hamburguesas cubiertas con queso. Se preparan en unos pocos minutos y son la mejor alternativa para cualquier comida. Sandra_M -
Kiwi express Kiwi express
Os dejo una rica idea para almuerzo, merienda o postre.Se prepara en unos minutos, y está buenísimo. Encar
Más recetas recomendadas
Comentarios