¡Hola a tod@s! Soy muy fan de la fruta en smoothies/batidos. Así que, os traigo esta sencilla receta con una de mis frutas favoritas: los arándanos.

#delantaldorado Para días de calor y rellenar un poco el cuerpo de fruta.

Este smoothie es ideal para empezar el día además completo: nos aporta vitaminas, antioxidantes, fibra y proteína. Sobra decir que está buenísimo!!!#porunmundomejor #fruta #saludable #smoothies

Nada mejor que los Smoothie de frutas y verduras para estos días de calor, no sólo refrescan, también son #rapidas y te llenan de vitaminas, no te lo pierdas.

Este Smoothie ha quedado súper fresco, contundente y desayuno de 10 para el calor que hace hoy. Estábamos @irene_guirao y yo y nos hemos hecho uno cada una.

El smoothie es un batido elaborado a base de leche. Son una fuente de calcio muy importante, pero debemos tener la precaución de usar productos lácteos desnatados y nada de azúcar, puesto que al ponerles frutas de estación, quedan deliciosos.Son un desayuno o una merienda muy completa y sana.

Me encantan los Smoothies, porque es una manera de consumir frutas y verduras de una manera cómoda, sana, diferente y los resultados normalmente están riquísimos...En esta Receta haremos un licuado con Arándanos como ingrediente principal. Tiene muchas vitaminas y minerales, pero en particular destacaremos que es Diurético, Antioxidante, Digestivo y Depurativo.Ideal para tomarlo en ayunas, apto para Vegan@s, Vegetarian@s, Dietas Detox y para una alimentación sana y equilibrada. Al llevar Uvas, tiene una cantidad alta de Fructosa, muy buena para darnos energía pero no adecuada para personas con Diabetes.Los ingredientes son orientativos, podéis sustituirlos por similares.¡¡Empecemos!!!https://www.facebook.com/zari2016/https://www.instagram.com/zari_canonfood/

Me apetecía mucho participar en #weekendreto y me he animado a compartir esta receta de Smoothie de Sandía y Kiwi. Muy refrescante y una mezcla interesante de sabores. ¡Que lo disfrutéis! 🍉 🥝#smoothie #fresh #watermelon #kiwi

Para un desayuno fresquito y nutritivo en estos días de calor 👙

Yo soy de las que opinan que cada cosa a su tiempo, y en verano, en casa lo que más apetece desayunar es algo fresquito y los batidos de fruta o smoothies para mi sin duda es la mejor opción. Que lo disfrutéis ñam ñam

Batido muy fácil y rápido de hacer. Puede hacerse con cualquier fruta y además es vegano.

Para ver más: http://www.smoothierecetas.com/smoothie-de-mango/ 📌 Esta receta de Smoothie de Mango nos encanta, ya que te va a hacer sentir como si estuvieras de vacaciones en una isla tropical.El Smoothie de Mango una receta perfecta para el verano que es cuando empieza la temporada del Mango, cuando estas frutas serás más dulces y las encontrarás a mejor precio.El Mango contiene una gran cantidad de agua, y es muy rica en magnesio y en provitaminas A y B, que junto con la banana/plátano que le añadimos en esta receta y que le aporta potasio, lo convierten en un super smoothie restituyente. Es perfecto para deportistas después de un entrenamiento intenso, o para niños y embarazadas que necesitas muchas vitaminas.Sin duda os recomendamos que visiteis nuestro blog y descubrais esta y muchas otras recetas de Smoothies saludables y riquísimos que os ayudaran a manteneros en linea 🍹!