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Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
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Foto principal de Berenjenas rellenas de brócoli y champiño

Berenjenas rellenas de brócoli y champiño

Loli Recetas
Loli Recetas @loli_recetas
Jaén Andalucía

Una ideal de cena muy rica de verduras.

Una ideal de cena muy rica de verduras.

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Berenjenas rellenas de brócoli y champiño

Loli Recetas
Loli Recetas @loli_recetas
Jaén Andalucía

Una ideal de cena muy rica de verduras.

Una ideal de cena muy rica de verduras.

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Ingredientes

40 minutos
4 piezas
  1. 1brócoli pequeño
  2. 2berenjenas grandes
  3. 200 grchampiñón laminado
  4. 1/2cebolla pequeña
  5. Queso para gratinar
  6. Orégano
  7. Sal
  8. 6 cucharadasaceite virgen extra
  9. 4cucharadas de tomato frito
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Pasos de la receta

40 minutos
  1. 1

    Vamos a empezar cociendo el brócoli. Lavamos y hacemos ramilletes. Ponemos agua y punto de sal. Cuando veamos tierno apartamos y reservamos. Yo suelo guardar el agua de cocción para guisos. O por si tuviéramos que agregar un poco.

    Foto del paso 1 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
    Foto del paso 1 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
  2. 2

    Por otro lado, vamos a preparar las berenjenas. Yo las pongo en el microondas. Lavamos partimos a las mitad, hacemos cortes ponemos sal y chorreó de aceite. Llevamos tapadas a máxima potencia hasta verlas tiernas. Cuando estén las reservamos.

    Foto del paso 2 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
    Foto del paso 2 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
  3. 3

    Ahora vamos al relleno. Ponemos la sartén al fuego con la Cebolla picadita.cuando veamos floja echaremos el chaparrón picado también. Si vemos muy reseco podemos poner un poco del caldo del brócoli.

    Foto del paso 3 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
    Foto del paso 3 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
    Foto del paso 3 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
  4. 4

    Si está tierno el champiñón, ponemos el brócoli desmenuzado y la carne de las berenjenas que habremos picado. Integramos todo muy bien. Agregamos un poquito de orégano y el tomato frito. Este nos va a unir todas las verduras

    Foto del paso 4 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
    Foto del paso 4 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
    Foto del paso 4 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
  5. 5

    Dejamos en un plato a temperar

    Foto del paso 5 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
    Foto del paso 5 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
    Foto del paso 5 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
  6. 6

    Llenamos las barquillas y vamos disponiendo en un plato. Pon bien de queso y un poco de orégano más. Le va a dar muy buen sabor.

    Foto del paso 6 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
    Foto del paso 6 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
    Foto del paso 6 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
  7. 7

    Llevamos al horno. Calor arriba solo. Si vamos a comer sobre las marcha. Yo hice dos. Las otras las guardé para el día siguiente. Buen provecho !!!!

    Foto del paso 7 de la receta Berenjenas rellenas de brócoli y champiño
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Loli Recetas le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/25372683

Consejos

Si nos sobra relleno, como me pasó a mí, hice unas empanadillas que congelé para otra ocasión hornear.

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Loli Recetas
Loli Recetas @loli_recetas
25 de enero de 2026 19:11
Jaén Andalucía
Me gusta la cocina sencilla y saludable .
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