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Ensalada fresca de tomate, pepino y queso manchego
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Foto principal de Ensalada fresca de tomate, pepino y queso manchego

Ensalada fresca de tomate, pepino y queso manchego

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

Es una propuesta que equilibra la carnosidad dulce del tomate rosa con la potencia salina del queso manchego y la oliva de Aragón. La estructura es muy inteligente: el pepino aporta el frescor y la textura crujiente que rompe la densidad de los demás ingredientes, mientras que el ajo y el orégano crean un perfil aromático rústico que ensalza el AOVE sin opacarlo. Es, en definitiva, un plato redondo, honesto y con una identidad mediterránea muy marcada que respeta profundamente la calidad de la materia prima.
#MePlanifico

Es una propuesta que equilibra la carnosidad dulce del tomate rosa con la potencia salina del queso manchego y la oliva de Aragón. La estructura es muy inteligente: el pepino aporta el frescor y la textura crujiente que rompe la densidad de los demás ingredientes, mientras que el ajo y el orégano crean un perfil aromático rústico que ensalza el AOVE sin opacarlo. Es, en definitiva, un plato redondo, honesto y con una identidad mediterránea muy marcada que respeta profundamente la calidad de la materia prima.
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Ensalada fresca de tomate, pepino y queso manchego

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

Es una propuesta que equilibra la carnosidad dulce del tomate rosa con la potencia salina del queso manchego y la oliva de Aragón. La estructura es muy inteligente: el pepino aporta el frescor y la textura crujiente que rompe la densidad de los demás ingredientes, mientras que el ajo y el orégano crean un perfil aromático rústico que ensalza el AOVE sin opacarlo. Es, en definitiva, un plato redondo, honesto y con una identidad mediterránea muy marcada que respeta profundamente la calidad de la materia prima.
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Es una propuesta que equilibra la carnosidad dulce del tomate rosa con la potencia salina del queso manchego y la oliva de Aragón. La estructura es muy inteligente: el pepino aporta el frescor y la textura crujiente que rompe la densidad de los demás ingredientes, mientras que el ajo y el orégano crean un perfil aromático rústico que ensalza el AOVE sin opacarlo. Es, en definitiva, un plato redondo, honesto y con una identidad mediterránea muy marcada que respeta profundamente la calidad de la materia prima.
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Ingredientes

10 minutos
2 raciones
  1. 1grande Tomate rosa
  2. 1Pepino
  3. 80 gQueso manchego
  4. 50 gAtún en conserva
  5. 2 dientesAjo
  6. 1 cucharaditaOrégano seco
  7. 2 cucharadasAceite de oliva virgen extra (AOVE)
  8. 8Olivas negras encurtidas
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Pasos de la receta

10 minutos
  1. 1

    Corta el tomate rosa y el queso manchego en dados de 1 cm.

  2. 2

    Corta el pepino en láminas finas.

  3. 3

    Coloca el pepino formando un círculo en el plato.

  4. 4

    Pon los dados de tomate y queso en el centro.

  5. 5

    Rodea el tomate con una rosca de atún en conserva.

  6. 6

    Decora con las olivas negras encurtidas.

  7. 7

    Añade el ajo picado y espolvorea orégano por encima.

  8. 8

    Riega con aceite de oliva virgen extra antes de servir.

    Foto del paso 8 de la receta Ensalada fresca de tomate, pepino y queso manchego
    Foto del paso 8 de la receta Ensalada fresca de tomate, pepino y queso manchego
    Foto del paso 8 de la receta Ensalada fresca de tomate, pepino y queso manchego
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Francisco Gil le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/25385397

Consejos

Puedes añadir un poco de limón para darle un toque cítrico.

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Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
31 de enero de 2026 11:03
Zaragoza. España
👋 ¡Hola a todos y todas! 👨‍🍳👩‍🍳 Mi filosofía es regalar sensaciones, combinar y disfrutar del proceso. Aquí venimos a transformar la obligación de cocinar en un verdadero placer.🍅 🍆 🌽 🌶️ 🥣 🍽️ 🍲Me encanta compartir mi recetario con esta comunidad: desde esos platos humildes y rápidos de "subsistencia" para el día a día, hasta elaboraciones más complejas, recetas históricas, tradicionales, divertidas, tesoros familiares y creaciones propias.🥔 📜 🎨 🧂 🎽 🛒 🥕 Anímate a probar mis recetas, me hará mucha ilusión ver tus fotos si te decides a prepararlas. ¡Enciende los fogones y hagamos felices a los nuestros cocinando! 🔪🔥🔥🥗 🥣 🍰 💖 🥖 🥐 🥩
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