CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Mi Colección
Mi Colección
Para empezar a crear tu colección, por favor registrarse o entrar.
Cogollo de Tudela con Crema de Yogur, Comino y Tajín
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Foto principal de Cogollo de Tudela con Crema de Yogur, Comino y Tajín

Cogollo de Tudela con Crema de Yogur, Comino y Tajín

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

El cogollo de Tudela, joya de la Ribera del Ebro, encuentra su origen en la selección centenaria de lechugas romanas de porte pequeño que, cultivadas en las fértiles tierras bañadas por este río, desarrollan un corazón tierno y apretado con un amargor característico. Tradicionalmente consumidos de forma austera —abiertos por la mitad con un simple sofrito de ajos y, opcionalmente, anchoas—, estos cogollos son el epítome de la frescura hortícola.
Esta receta representa una ruptura vanguardista con el purismo navarro, sustituyendo la contundencia del aceite caliente y la anchoa por una estructura de inspiración "mediterráneo-global".
El uso de yogur batido y AOVE como base emulsionada es un acierto técnico: aporta una suntuosidad láctea que envuelve la fibra del cogollo sin anular su textura quebradiza. El comino actúa como el alma aromática del plato, elevando el tono vegetal de la verdura, mientras que los pistachos ofrecen una profundidad grasa y un crujiente seco que contrasta con la frescura acuosa de la hoja.
Sin embargo, el verdadero giro disruptivo reside en el Tajín; su aporte de lima deshidratada y chile sustituye la salinidad clásica por una acidez vibrante y un picante sutil que moderniza el paladar.
Es una receta audaz que equilibra la tradición del producto de proximidad con una sofisticación cosmopolita, demostrando que la huerta de Tudela admite diálogos culturales sin perder su identidad.
#DelatalCookpad2026

El cogollo de Tudela, joya de la Ribera del Ebro, encuentra su origen en la selección centenaria de lechugas romanas de porte pequeño que, cultivadas en las fértiles tierras bañadas por este río, desarrollan un corazón tierno y apretado con un amargor característico. Tradicionalmente consumidos de forma austera —abiertos por la mitad con un simple sofrito de ajos y, opcionalmente, anchoas—, estos cogollos son el epítome de la frescura hortícola.
Esta receta representa una ruptura vanguardista con el purismo navarro, sustituyendo la contundencia del aceite caliente y la anchoa por una estructura de inspiración "mediterráneo-global".
El uso de yogur batido y AOVE como base emulsionada es un acierto técnico: aporta una suntuosidad láctea que envuelve la fibra del cogollo sin anular su textura quebradiza. El comino actúa como el alma aromática del plato, elevando el tono vegetal de la verdura, mientras que los pistachos ofrecen una profundidad grasa y un crujiente seco que contrasta con la frescura acuosa de la hoja.
Sin embargo, el verdadero giro disruptivo reside en el Tajín; su aporte de lima deshidratada y chile sustituye la salinidad clásica por una acidez vibrante y un picante sutil que moderniza el paladar.
Es una receta audaz que equilibra la tradición del producto de proximidad con una sofisticación cosmopolita, demostrando que la huerta de Tudela admite diálogos culturales sin perder su identidad.
#DelatalCookpad2026

Leer más

Cogollo de Tudela con Crema de Yogur, Comino y Tajín

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

El cogollo de Tudela, joya de la Ribera del Ebro, encuentra su origen en la selección centenaria de lechugas romanas de porte pequeño que, cultivadas en las fértiles tierras bañadas por este río, desarrollan un corazón tierno y apretado con un amargor característico. Tradicionalmente consumidos de forma austera —abiertos por la mitad con un simple sofrito de ajos y, opcionalmente, anchoas—, estos cogollos son el epítome de la frescura hortícola.
Esta receta representa una ruptura vanguardista con el purismo navarro, sustituyendo la contundencia del aceite caliente y la anchoa por una estructura de inspiración "mediterráneo-global".
El uso de yogur batido y AOVE como base emulsionada es un acierto técnico: aporta una suntuosidad láctea que envuelve la fibra del cogollo sin anular su textura quebradiza. El comino actúa como el alma aromática del plato, elevando el tono vegetal de la verdura, mientras que los pistachos ofrecen una profundidad grasa y un crujiente seco que contrasta con la frescura acuosa de la hoja.
Sin embargo, el verdadero giro disruptivo reside en el Tajín; su aporte de lima deshidratada y chile sustituye la salinidad clásica por una acidez vibrante y un picante sutil que moderniza el paladar.
Es una receta audaz que equilibra la tradición del producto de proximidad con una sofisticación cosmopolita, demostrando que la huerta de Tudela admite diálogos culturales sin perder su identidad.
#DelatalCookpad2026

El cogollo de Tudela, joya de la Ribera del Ebro, encuentra su origen en la selección centenaria de lechugas romanas de porte pequeño que, cultivadas en las fértiles tierras bañadas por este río, desarrollan un corazón tierno y apretado con un amargor característico. Tradicionalmente consumidos de forma austera —abiertos por la mitad con un simple sofrito de ajos y, opcionalmente, anchoas—, estos cogollos son el epítome de la frescura hortícola.
Esta receta representa una ruptura vanguardista con el purismo navarro, sustituyendo la contundencia del aceite caliente y la anchoa por una estructura de inspiración "mediterráneo-global".
El uso de yogur batido y AOVE como base emulsionada es un acierto técnico: aporta una suntuosidad láctea que envuelve la fibra del cogollo sin anular su textura quebradiza. El comino actúa como el alma aromática del plato, elevando el tono vegetal de la verdura, mientras que los pistachos ofrecen una profundidad grasa y un crujiente seco que contrasta con la frescura acuosa de la hoja.
Sin embargo, el verdadero giro disruptivo reside en el Tajín; su aporte de lima deshidratada y chile sustituye la salinidad clásica por una acidez vibrante y un picante sutil que moderniza el paladar.
Es una receta audaz que equilibra la tradición del producto de proximidad con una sofisticación cosmopolita, demostrando que la huerta de Tudela admite diálogos culturales sin perder su identidad.
#DelatalCookpad2026

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

10 minutos
1 ración
  1. 1 unidadCogollo de Tudela
  2. 100 mlYogur batido
  3. 10 unidadesPistachos pelados
  4. 1 pizcagenerosa Comino en polvo
  5. 1 cucharadita+ extra para espolvorear Tajín
  6. 1 cucharaditaAceite de oliva virgen extra
  7. 2vueltas de molinillo Pimienta negra
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.

Pasos de la receta

10 minutos
  1. 1

    Corta el cogollo en 4 gajos longitudinales y sumérgelos en agua con hielo unos minutos.

  2. 2

    Seca bien los gajos con papel de cocina.

  3. 3

    Mezcla el yogur, comino, pimienta, AOVE y Tajín hasta obtener una crema espesa y brillante.

  4. 4

    Pica los pistachos de forma irregular y tuéstalos 1 min en sartén sin aceite.

  5. 5

    Coloca los gajos en un plato, cubre la mitad de cada cogollo con la crema y añade los pistachos.

  6. 6

    Espolvorea Tajín extra justo antes de servir.

    Foto del paso 6 de la receta Cogollo de Tudela con Crema de Yogur, Comino y Tajín
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Francisco Gil le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/25565613

Consejos

Es fundamental secar bien los gajos de cogollo para que la salsa no resbale.
Recuerda que el Tajín ya es salado; evita añadir sal extra a la mezcla antes de probarla. Si buscas un toque aún más refrescante, puedes rallar un poco de piel de lima fresca sobre los pistachos al final.

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
30 de marzo de 2026 14:49
Zaragoza. España
👋 ¡Hola a todos y todas! 👨‍🍳👩‍🍳 Mi filosofía es regalar sensaciones, combinar y disfrutar del proceso. Aquí venimos a transformar la obligación de cocinar en un verdadero placer.🍅 🍆 🌽 🌶️ 🥣 🍽️ 🍲Me encanta compartir mi recetario con esta comunidad: desde esos platos humildes y rápidos de "subsistencia" para el día a día, hasta elaboraciones más complejas, recetas históricas, tradicionales, divertidas, tesoros familiares y creaciones propias.🥔 📜 🎨 🧂 🎽 🛒 🥕 Anímate a probar mis recetas, me hará mucha ilusión ver tus fotos si te decides a prepararlas. ¡Enciende los fogones y hagamos felices a los nuestros cocinando! 🔪🔥🔥🥗 🥣 🍰 💖 🥖 🥐 🥩
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas

  1. Filetes de merluza y patatas al vapor con picada
  2. Pollo Estilo Asado en Cocotte
  3. Solomillo Marinado de Pavo con Pasta Cremosa y Verduras Salteadas
  4. Alitas de pollo picantes
  5. Coquinas al Ajillo con Patatas Paris
  1. Tortitas Fit Fáciles y rápidas
  2. Salteado de verduras y pollo con soja y mostaza
  3. Rollos de calabacín con jamón y queso
  4. Calabaza, garbanzos y espinacas con curry
  5. Torrijas de Semana Santa
  1. Macarrones con pollo baratos
  2. Almuerzo pascuero diferente
  3. Tortitas Fit Fáciles y rápidas
  4. Bizcocho de limón
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Para saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close