Bacalao con garbanzos y espinacas

Laura Román Salellas
Laura Román Salellas @cook_7741668

Os presento una receta fácil y riquísima que a mi familia le chifla! Se puede cambiar el Bacalao por cualquier pescado o sepia.

Bacalao con garbanzos y espinacas

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Os presento una receta fácil y riquísima que a mi familia le chifla! Se puede cambiar el Bacalao por cualquier pescado o sepia.

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Ingredientes

2 porciones
  1. 1cebolla
  2. 3tomates rallados
  3. Ajo en polvo
  4. Laurel en polvo
  5. 1 botegarbanzos
  6. Bacalao desalado
  7. 1 bolsaespinacas frescas

Pasos de la receta

  1. 1

    Para empezar cogemos la cebolla, la picamos o trituramos, lo mismo da, y la ponemos con aceite de oliva a pochar despacito.

  2. 2

    Cuando esté oscurita, añadimos una cucharada de café de Laurel y otra de ajo en polvo

  3. 3

    Poco después para que no se queme el ajo añadimos el tomate con un poco de sal y azúcar para la acidez (pero nada, poco azúcar, unos granitos) y hacemos un buen sofrito.

  4. 4

    Cuando el sofrito esté preparado es momento de al añadir las espinacas y cocinarlas junto al sofrito. Poco a poco irán perdiendo el volumen.

  5. 5

    Por último, añadir un par de vasos de agua, los garbanzos y cuando veamos que el caldo se ha reducido a la mitad, añadir los filetes de Bacalao alrededor de la olla, no en el centro para que no se rompan. Se cocinan en pocos minutos.

  6. 6

    Cuando pongáis el Bacalao no remover con espátula, se rompería, moved la cazuela.

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