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Judía Verde al Vapor con Patata Monalisa y Encurtido Aromático al Vino Blanco del Somontano
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Foto principal de Judía Verde al Vapor con Patata Monalisa y Encurtido Aromático al Vino Blanco del Somontano

Judía Verde al Vapor con Patata Monalisa y Encurtido Aromático al Vino Blanco del Somontano

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

🥦 ¡Qué pintaza tiene este platazo de verduritas al vapor, que con el toque de la patata Monalisa y ese encurtido con vino del Somontano queda de lujo para comer sano sin aburrirse!
🍷 La combinación es un acierto total porque el frescor del rabanito y la cebolla macerada en vino le dan ese punto cañero y ácido que rompe con la textura suave de la verdura al vapor, haciendo que no parezca la típica comida de dieta.
🥔 El truco de aprovechar el vapor de la cocción de las patatas es de auténtico genio para no manchar de más y mantener todos los nutrientes, logrando un equilibrio brutal entre lo rústico y el toque gourmet del aliño.
🔝 Es una receta ganadora, rápida y con mucho estilo, perfecta para dejar a cualquiera alucinando con lo que se puede hacer con cuatro ingredientes básicos bien tratados. 😋
#CalendarioCookpad2027

🥦 ¡Qué pintaza tiene este platazo de verduritas al vapor, que con el toque de la patata Monalisa y ese encurtido con vino del Somontano queda de lujo para comer sano sin aburrirse!
🍷 La combinación es un acierto total porque el frescor del rabanito y la cebolla macerada en vino le dan ese punto cañero y ácido que rompe con la textura suave de la verdura al vapor, haciendo que no parezca la típica comida de dieta.
🥔 El truco de aprovechar el vapor de la cocción de las patatas es de auténtico genio para no manchar de más y mantener todos los nutrientes, logrando un equilibrio brutal entre lo rústico y el toque gourmet del aliño.
🔝 Es una receta ganadora, rápida y con mucho estilo, perfecta para dejar a cualquiera alucinando con lo que se puede hacer con cuatro ingredientes básicos bien tratados. 😋
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Judía Verde al Vapor con Patata Monalisa y Encurtido Aromático al Vino Blanco del Somontano

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

🥦 ¡Qué pintaza tiene este platazo de verduritas al vapor, que con el toque de la patata Monalisa y ese encurtido con vino del Somontano queda de lujo para comer sano sin aburrirse!
🍷 La combinación es un acierto total porque el frescor del rabanito y la cebolla macerada en vino le dan ese punto cañero y ácido que rompe con la textura suave de la verdura al vapor, haciendo que no parezca la típica comida de dieta.
🥔 El truco de aprovechar el vapor de la cocción de las patatas es de auténtico genio para no manchar de más y mantener todos los nutrientes, logrando un equilibrio brutal entre lo rústico y el toque gourmet del aliño.
🔝 Es una receta ganadora, rápida y con mucho estilo, perfecta para dejar a cualquiera alucinando con lo que se puede hacer con cuatro ingredientes básicos bien tratados. 😋
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🥦 ¡Qué pintaza tiene este platazo de verduritas al vapor, que con el toque de la patata Monalisa y ese encurtido con vino del Somontano queda de lujo para comer sano sin aburrirse!
🍷 La combinación es un acierto total porque el frescor del rabanito y la cebolla macerada en vino le dan ese punto cañero y ácido que rompe con la textura suave de la verdura al vapor, haciendo que no parezca la típica comida de dieta.
🥔 El truco de aprovechar el vapor de la cocción de las patatas es de auténtico genio para no manchar de más y mantener todos los nutrientes, logrando un equilibrio brutal entre lo rústico y el toque gourmet del aliño.
🔝 Es una receta ganadora, rápida y con mucho estilo, perfecta para dejar a cualquiera alucinando con lo que se puede hacer con cuatro ingredientes básicos bien tratados. 😋
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Ingredientes

25 minutos
3 personas
  • Cocido en agua:
  • 2Zanahorias
  • 3Patatas Monalisa (enteras, sin pelar)
  • Cocido al vapor:
  • 300 gJudía verde plana fresca
  • Maceración y aliño:
  • 1Cebolla blanca
  • 1Rabanito mediano
  • 1 cucharaditaOrégano seco
  • 3 cucharadasAceite de Oliva Virgen Extra (AOVE)
  • 50 mlVino blanco seco
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Pasos de la receta

25 minutos
  1. 1

    Corta la cebolla en juliana fina y caliéntala 30 segundos en microondas.

    Foto del paso 1 de la receta Judía Verde al Vapor con Patata Monalisa y Encurtido Aromático al Vino Blanco del Somontano
  2. 2

    Mezcla la cebolla templada con las láminas de rabanito en un cuenco. Añade el vino blanco, mezcla y deja reposar.

    Foto del paso 2 de la receta Judía Verde al Vapor con Patata Monalisa y Encurtido Aromático al Vino Blanco del Somontano
  3. 3

    En una olla abierta con abundante agua cuece las patatas enteras y sin pelar junto con las zanahorias. Coloca sobre la olla un escurridor metálico con las judias verdes limpias y troceadas. Tapa y cocina todo 20 minutos desde que empiece a hervir el agua. Las patatas y zanahorias se cocerán y la judia verde se hara al vapor.

    Foto del paso 3 de la receta Judía Verde al Vapor con Patata Monalisa y Encurtido Aromático al Vino Blanco del Somontano
  4. 4

    Escurre y reserva la cebolla y el rabanito. Emulsiona el vino del encurtido junto con el AOVE y el orégano y vierte la emulsión aromática por encima.

    Foto del paso 4 de la receta Judía Verde al Vapor con Patata Monalisa y Encurtido Aromático al Vino Blanco del Somontano
    Foto del paso 4 de la receta Judía Verde al Vapor con Patata Monalisa y Encurtido Aromático al Vino Blanco del Somontano
  5. 5

    Con un tenedor machaca la patata, colócala como base en el plato de servir y añade encima las judías y las zanahorias.

    Foto del paso 5 de la receta Judía Verde al Vapor con Patata Monalisa y Encurtido Aromático al Vino Blanco del Somontano
    Foto del paso 5 de la receta Judía Verde al Vapor con Patata Monalisa y Encurtido Aromático al Vino Blanco del Somontano
    Foto del paso 5 de la receta Judía Verde al Vapor con Patata Monalisa y Encurtido Aromático al Vino Blanco del Somontano
  6. 6

    Y ya lo tienes! Que aproveche 😋

    Foto del paso 6 de la receta Judía Verde al Vapor con Patata Monalisa y Encurtido Aromático al Vino Blanco del Somontano
    Foto del paso 6 de la receta Judía Verde al Vapor con Patata Monalisa y Encurtido Aromático al Vino Blanco del Somontano
  7. 7

    "¡Familia, aquí os dejo mi última locura! 😋 Probadla en casa y no olvidéis subir vuestro Cooksnap. Me hace muchísima ilusión ver vuestras versiones y cómo le dais vuestro estilo propio. ¡Vuestra participación es lo que me da vidilla para seguir subiendo recetas! ¡Espero vuestras fotitos! 📸❤️"

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Francisco Gil le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/25924110

Consejos

🍷La combinación de la acidez del vino blanco, la profundidad herbácea del orégano y la untuosidad del AOVE actúa como un sustituto eficaz de la sal, realzando los matices naturales de cada vegetal sin comprometer el perfil nutricional de la receta.

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Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
13 de junio de 2026 16:13
Zaragoza. España
👨‍🍳 ¡Hola a todos y todas! Me encanta compartir mi recetario con esta comunidad: desde esos platos humildes y rápidos de "subsistencia" para el día a día, hasta elaboraciones más complejas, recetas históricas, tradicionales, divertidas, tesoros familiares y creaciones propias.🥣 Mi filosofía es regalar sensaciones, combinar y disfrutar del proceso. Aquí venimos a transformar la obligación de cocinar en un verdadero placer.📜 Anímate a probar mis recetas, me hará mucha ilusión ver tus fotos si te decides a prepararlas. ¡Enciende los fogones y hagamos felices a los nuestros cocinando!-----👨‍🍳 Hi! I love sharing my recipes, from simple dishes to more complex creations. My philosophy is to create sensory experiences, combine ingredients, and enjoy the process. Feel free to try my recipes and send me your comments and recipe snapshots. Let's make our loved ones happy through cooking!👨‍🍳 嗨!我喜欢分享我的食谱,从简单的菜肴到更复杂的创意料理,应有尽有。我的理念是创造感官体验,巧妙搭配食材,享受烹饪的过程。欢迎尝试我的食谱,并给我留言,分享你的作品照片。让我们用烹饪为家人带来快乐吧!👨‍🍳 مرحباً! أحب مشاركة وصفاتي، من الأطباق البسيطة إلى الإبداعات الأكثر تعقيداً. فلسفتي هي خلق تجارب حسية، ومزج المكونات، والاستمتاع بالعملية. لا تترددوا في تجربة وصفاتي وإرسال تعليقاتكم وصورها. دعونا نسعد أحباءنا من خلال الطبخ!
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Judía Plana Al Vapor Papas Vino Blanco

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