Menú semanal 20/26 desde 10/10/26 con 8 recetas

😊VIDEOS Menú semanal 20/26 desde 10/10/26 con 8 recetas en https://studio.youtube.com/playlist/PLCMxDf8MhGrw/edit
😊Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas.
📜Aquí os dejo los enlaces de Menú y sugerencia
https://cookpad.wasmer.app/es/me/library_items?sources=authored&query=men%C3%BA
https://cookpad.wasmer.app/es/me/library_items?sources=authored&query=sugerencia
#menúsemanal #sugerenciasparacomer #almuerzo #cenas #postre #merienda #arroznegro #pezespada #lenguadoycalabacín #tofu #salmón #salsadeyogur #pistocasero #atún #Wellingtondepollo
Menú semanal 20/26 desde 10/10/26 con 8 recetas
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😊Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas.
📜Aquí os dejo los enlaces de Menú y sugerencia
https://cookpad.wasmer.app/es/me/library_items?sources=authored&query=men%C3%BA
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#menúsemanal #sugerenciasparacomer #almuerzo #cenas #postre #merienda #arroznegro #pezespada #lenguadoycalabacín #tofu #salmón #salsadeyogur #pistocasero #atún #Wellingtondepollo
Pasos de la receta
- 1
Ingredientes según la receta
- 2
Pastelitos de hojaldre con manzanas y canela
- 3
Arroz negro con Sepia en olla exprés
- 4
Pez Espada al Microondas con salsa tártara y espinacas
- 5
Lenguados y calabacín al horno
- 6
Tofu con cebolla y tomate receta Vegetariana
- 7
Salmón en vaporera y salsa de yogur casera
- 8
Pisto casero con Atún
- 9
Wellington a mi manera con pollo, paté y jamón, acompañado de papas
- 10
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Consejos
Espero que os guste, tú eliges si almuerzo o cenas y el orden. En cada receta, suelo poner con que lo acompañe en su día. Si haces alguna de estas recetas, déjame una foto en mi Cooksnaps y me dices que tal te ha parecido. Saludos 🥰
Recetas enlazadas
Pastelitos de hojaldre con manzanas y canela
Arroz negro con Sepia en olla exprés
Pez espada al microondas con salsa tártara y espinacas
Lenguados y calabacín al horno
Tofu con cebolla y tomate receta Vegetariana
Salmón en vaporera y salsa de yogur casera
Wellington a mi manera con pollo, paté y jamón, acompañado de papas
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