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🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
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Foto principal de 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓

🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓

⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹
⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹ @Gi_V

Textura aireada increíble 🍓✨

#frutillas
#Simple #Fácil #Económico
#Fit #Bajascalorías

Textura aireada increíble 🍓✨

#frutillas
#Simple #Fácil #Económico
#Fit #Bajascalorías

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🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓

⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹
⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹ @Gi_V

Textura aireada increíble 🍓✨

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#Simple #Fácil #Económico
#Fit #Bajascalorías

Textura aireada increíble 🍓✨

#frutillas
#Simple #Fácil #Económico
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Ingredientes

30 minutos
3 porciones
  • 160 gYogur natural sin endulzar casero
    🫙 Yogur natural sin endulzar casero en yogurtera - 2 ingredientes 🫙
  • 250 gFrutillas frescas (ya limpias)
  • 7 gGelatina sin sabor
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Pasos de la receta

30 minutos
  1. 1

    Lavamos las frutillas y retiramos los cabitos. Colocamos en el vaso del mixer y procesamos.

    Foto del paso 1 de la receta 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
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    Foto del paso 1 de la receta 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
  2. 2

    Pasamos a un recipiente amplio y espolvoreamos la gelatina sin sabor. Dejamos que se hidrate 15 minutos. Transcurrido el tiempo, activamos calentando 1 minuto en el microondas. Agregamos una o dos cucharadas de yogur cuidando que no esté caliente la gelatina, e integramos.

    Foto del paso 2 de la receta 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
    Foto del paso 2 de la receta 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
    Foto del paso 2 de la receta 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
  3. 3

    Colocamos el yogur en el bowl de la batidora y comenzamos a batir a velocidad baja. Agregamos la mezcla de gelatina en forma de hilo. Batir por 10 minutos más a esta velocidad mientras espuma. El cambio en la apariencia será sutil pero evidente: si dejamos de batir se pueden apreciar pequeñas burbujas en la superficie que no desaparecen rápidamente.

    Foto del paso 3 de la receta 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
    Foto del paso 3 de la receta 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
    Foto del paso 3 de la receta 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
  4. 4

    Foto del paso 4 de la receta 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
  5. 5

    Dividimos en 3 porciones y llevamos a la heladera hasta que tome consistencia. Lo ideal es dejar enfriar por 3-4 horas para que la mousse esté bien fría, lo que la hace aún más deliciosa.

    Foto del paso 5 de la receta 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
    Foto del paso 5 de la receta 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
  6. 6

    Una vez fría se puede servir así solita, decorada con frutillas cortadas o bien con un poco de crema batida. Por supuesto que con este último agregado deja de ser un postre bajo en calorías 😅

    Foto del paso 6 de la receta 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
    Foto del paso 6 de la receta 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
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  7. 7

    Foto del paso 7 de la receta 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
    Foto del paso 7 de la receta 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
    Foto del paso 7 de la receta 🍓🫙Mousse de frutilla y yogurt 🍓 Sin huevo 🍓 3 ingredientes! 🫙🍓
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹ le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/26705243

Consejos

La mousse, elaborada con esos tres ingredientes (o con el agregado de un endulzante acalórico), tiene tan solo 70kcal por porción.

Recetas enlazadas

🫙 Yogur natural sin endulzar casero en yogurtera - 2 ingredientes 🫙

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⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹
⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹ @Gi_V
10 de octubre de 2026 19:03
Mi pasión por la cocina le heredé de mi mamá, mi papá y mi abuela Coca ♥️.Desde chica que me gusta cocinar, siempre buscando nuevas recetas, investigando, creando...Si hay algo que aprendí, es que cocinar requiere paciencia, práctica y tiempo. Si no sale a la primera, hay que seguir intentando, no rendirse ni decepcionarse; evaluar qué pudo haber fallado y cómo modificarlo para la siguiente vez. Y consultar a otros nunca está demás, que nadie nace sabiendo.Me encanta que en esta comunidad todos comparten sus conocimientos, aprendí muchas cosas en el último tiempo, lo que me hizo crecer y crear cosas que antes ni imaginaba. Gracias a todos por su calidez 💕 y compañerismo."Cocinar con amor alimenta el alma"
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Mousse Frutilla Yogur

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