Quequitos de plátano integrales

Name: Quequitos de plátano integrales
Cuisine: chilenas
Ingredients: 1 tazas harina de avena; 1 taza harina integral; 1 y 1/2 plátano maduro; 1 huevo; 1/3 taza aceite; 2 cucharadas de té polvos de hornear; 4 cucharadas de miel miel; 50 gotitas stevia; 2 cucharadas linaza; 2 cucharadas chía; Canela en polvo a gusto; Azúcar morena o integral para espolvorear; 1 pizca sal

Villarroel P Romina @cook_2634322

Santiago 🇨🇱

Algo dulce, no refinado y perfecto para regalonear a los pequeños de la familia 👧🏻👦🏻

Quequitos de plátano integrales

Villarroel P Romina @cook_2634322

Santiago 🇨🇱

Algo dulce, no refinado y perfecto para regalonear a los pequeños de la familia 👧🏻👦🏻

Guardada

Ingredientes

1 tazasharina de avena
1 tazaharina integral
1y 1/2 plátano maduro
1huevo
1/3 tazaaceite
2 cucharadas de tépolvos de hornear
4 cucharadas de mielmiel
50 gotitasstevia
2 cucharadaslinaza
2 cucharadaschía
Canela en polvo a gusto
Azúcar morena o integral para espolvorear
1 pizcasal

Guardada

Pasos de la receta

1

Colocar las harinas con el polvo de hornear, la chía, linaza, sal y revolver.
2

En un plato aparte moler con tenedor el plátano, agregar canela molida, el huevo y el aceite.
3

Agregar a las harinas la mezcla de plátano y revolver. Si sientes muy seca la masa, agregarle chorritos de agua.
4

Colocar en moldes de papel las mezclas y estás dentro de una fuente especial para queques.
5

Espolvorear con azúcar morena.
6

Hornear por 15 minutos a fuego alto aproximadamente. Probar hundiendo un palito de fósforo, el que debe salir seco y están listos!!! A disfrutar con la familia 😋😋😋

Guardada

Cooksnaps

Guardada

Villarroel P Romina @cook_2634322

7 de junio de 2017 22:27

Santiago 🇨🇱

Mamá de Cristóbal y Amalia. Amo cocinar y comer cositas dulces. Preparar algo rico para la familia o amigos, buscando siempre ingredientes naturales para una alimentación consciente.

Comentarios

Palabra clave

Plátano Integral

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