Pastel de brócoli y atún

Name: Pastel de brócoli y atún
Yield: 4 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 brócoli (en esta receta puse 2 bolsas de las que venden preparadas para el vapor); 3 latas atún al natural; 1 huevo entero; 4 claras; Sal; Pimienta

Olga Serra @cook_2540114

Pastel de brócoli y atún

Olga Serra @cook_2540114

Guardada

Ingredientes

30 minutos

4 raciones

1brócoli (en esta receta puse 2 bolsas de las que venden preparadas para el vapor)
3 latasatún al natural
1huevo entero
4claras
Sal
Pimienta

Guardada

Pasos de la receta

30 minutos

1

Hacemos el brócoli al vapor, lo chafamos bien con el tenedor, y lo pasamos a un bol grande.
2

Añadimos las latas de atún, y los huevos, y mezclamos todo bien. Salpimentamos.
3

Ponemos aceite (o spray desmoldante) en un molde, volcamos la mezcla y lo ponemos al horno. En este caso, lo puse unos 20 minutos, a 180 grados.