Licuado de Fresa con Plátano
Christian @cook_9133695
Calorías aportadas:
- Con leche descremada: 255 Kcal.
- Con leche de almendras: 220 Kcal.
Licuado de Fresa con Plátano
Calorías aportadas:
- Con leche descremada: 255 Kcal.
- Con leche de almendras: 220 Kcal.
Pasos de la receta
- 1
Lavar los frutos y licuar.
- 2
Nota1: El plátano tiene un alto contenido de Potasio, mineral que interviene en la comunicación con los nervios y músculos.
- 3
Nota2: Las fresas son una excelente fuente de Vitamina C, la cual se ha relacionado con el refuerzo de defensas corporales.
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