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Lubinas frescas maceradas en eneldo
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Foto principal de Lubinas frescas maceradas en eneldo

Lubinas frescas maceradas en eneldo

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

La lubina, también llamada róbalo o robaliza, es un pescado propio del Atlántico y del Mediterráneo, aunque también se crían en piscifactorías.
Es un pescado de carne blanca y con poca grasa.
Aporta vitamina B12, fundamentalmente; potasio, hierro y magnesio.

Esta receta está basada en un delicioso plato de la gran cocinera gallega Toñi Vicente, maestra que trata los pescados con mano magistral.

La lubina, también llamada róbalo o robaliza, es un pescado propio del Atlántico y del Mediterráneo, aunque también se crían en piscifactorías.
Es un pescado de carne blanca y con poca grasa.
Aporta vitamina B12, fundamentalmente; potasio, hierro y magnesio.

Esta receta está basada en un delicioso plato de la gran cocinera gallega Toñi Vicente, maestra que trata los pescados con mano magistral.

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Lubinas frescas maceradas en eneldo

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

La lubina, también llamada róbalo o robaliza, es un pescado propio del Atlántico y del Mediterráneo, aunque también se crían en piscifactorías.
Es un pescado de carne blanca y con poca grasa.
Aporta vitamina B12, fundamentalmente; potasio, hierro y magnesio.

Esta receta está basada en un delicioso plato de la gran cocinera gallega Toñi Vicente, maestra que trata los pescados con mano magistral.

La lubina, también llamada róbalo o robaliza, es un pescado propio del Atlántico y del Mediterráneo, aunque también se crían en piscifactorías.
Es un pescado de carne blanca y con poca grasa.
Aporta vitamina B12, fundamentalmente; potasio, hierro y magnesio.

Esta receta está basada en un delicioso plato de la gran cocinera gallega Toñi Vicente, maestra que trata los pescados con mano magistral.

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  • 2lubinas grandes
  • 1lima, zumo
  • C/NEneldo seco
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina fina
  • Film transparente de cocina
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Pasos de la receta

45 minutos
  1. 1

    Limpiar el pescado y quitar todas las espinas con una pinza de cocina. Utilizar los lomos más gordos, y con el resto hacer cualquier otro plato.

    Foto del paso 1 de la receta Lubinas frescas maceradas en eneldo
  2. 2

    Espolvorear con un poquito de sal, la lima, el aceite y el eneldo.

    Foto del paso 2 de la receta Lubinas frescas maceradas en eneldo
  3. 3

    Colocar un lomo de lubina sobre un trozo de film transparente de cocina y tapar con el otro lomo.

    Foto del paso 3 de la receta Lubinas frescas maceradas en eneldo
  4. 4

    Cerrar bien y aplastar con un peso, por ejemplo, un cartón de leche. Dejar de esa forma unas 3 hs.

    Foto del paso 4 de la receta Lubinas frescas maceradas en eneldo
  5. 5

    Luego se corta en bocaditos muy finos, se coloca en un plato o fuente y se riega con un hilito de aceite.

    Foto del paso 5 de la receta Lubinas frescas maceradas en eneldo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cuqui Bastida le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/3607274
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Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
1 de noviembre de 2017 11:39
España
Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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