Garbanzos Gourmet, receta fresca y rica en proteína ideal para época veraniega
De seguro muchos se reconciliarán con los garbanzos, receta rápida y muy pero muy rica, nutritiva y nos ayuda a comer bien y a mantener una dieta balanceada y cuidar la línea sin pasar hambre!
Garbanzos Gourmet, receta fresca y rica en proteína ideal para época veraniega
De seguro muchos se reconciliarán con los garbanzos, receta rápida y muy pero muy rica, nutritiva y nos ayuda a comer bien y a mantener una dieta balanceada y cuidar la línea sin pasar hambre!
Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
Saltear en aceite de oliva los espárragos por unos 7 minutos (la idea es que queden aldentes, no crudos)
- 2
En un sartén saltear el cebollín, con el pimentón rojo y verde previamente picados, con un media cucharadita de cúrcuma, y sal y pimienta a gusto
- 3
Una vez que el cebollín y el pimentón se encuentren ya salteados agregar los garbanzos en seco, es decir botarles el agua completa que viene en el envase wasil. Revólver por 2 a 3 min y retirar del fuego.
- 4
Picar en rodajitas los tomates cherry, sacándole las puntitas para un toque más Gourmet, agregarle cilantro, y un cuarto de ajo picado, (el ajo es opcional de acuerdo al gusto de cada persona)
- 5
Servir en un plato todos los ingredientes, una receta rica, fresca, nutritiva y hará que muchos se reconcilien con los garbanzos que de esta forma más Gourmet créanme que quedan riquísimos!!!
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