#abc #sándwich #vegetal

Me encanta este sándwich para las cenas.

Fácil, rápido y económico

Receta fácil y saludable que se hace en un momento! Perfecto para una cena

Ideal para una merienda o fiestas de cumpleaños

*Nutrientes totales del sándwich* Kcal=614 -Carb-130 +Azuc=26 -Prote=29 -Grasas=66 +Satur=9Debido al contido de mayonesa, patatas fritas y zumo de naranja no seria del todo saludable aún que tampoco seria como para preocuparnos. Si queremos mejorar esto cambiariamls el zumo por agua, las patatas fritas por frutos secos y añadiríamos poca mayonesa.*Es importante contextualizar. Este plato seria saludable en un estilo de vida activo acompañado de una buena nutrición*Ratio prote/kg peso=1'4

A veces no apetece hacer cena y la verdad que con el embarazo esto me apetece muchísimo! Es rápido y simple #1receta1árbol

#rápidas#vegetal

Hoy cena sencilla y rica!!

Cena ligerita