Plátano con quefir, fenogreco y cereales endulzado con estevia
Receta saludable. Las semillas del fenogreco tienen que cocerse para ingerir y su jugó lo podemos beber. El fenogreco tiene propiedades estimulantes, antiparasitarias, antiinflamatorias, afrodisiacas, expectorantes, laxantes, hepatoprotectora y diaforeticas. Es una hierba muy completa. Se utiliza tanto en el interior como en el exterior. Para más información mirar en botanical.
Plátano con quefir, fenogreco y cereales endulzado con estevia
Receta saludable. Las semillas del fenogreco tienen que cocerse para ingerir y su jugó lo podemos beber. El fenogreco tiene propiedades estimulantes, antiparasitarias, antiinflamatorias, afrodisiacas, expectorantes, laxantes, hepatoprotectora y diaforeticas. Es una hierba muy completa. Se utiliza tanto en el interior como en el exterior. Para más información mirar en botanical.
Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
Pelar y machacar el plátano, añadir el fenogreco, la estevia, los cereales y el quefir.
- 2
Removerlo muy bien y disfrutar de un desayuno o merienda muy sanos.
- 3
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