Garbanzos fritos especiados

Name: Garbanzos fritos especiados
Yield: 2 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 400 grs. garbanzos cocidos; 1/2 cebolla; 1/2 pimiento rojo; Bacon; Perejil picado; Mezcla de especias Ras el Hanout; 1 limón

DirectoALaMesa @directoalamesa

Las garbanzos son legumbres que no pueden faltar en tu cocina ya que aportan muchos nutrientes además de ser uno de los ingredientes fundamentales de la cocina de Oriente Medio.

Pues bien, la receta de hoy nos traslada a uno de esos países donde las especias nos invaden todos nuestros sentidos.

Podemos cocer nosotros mismo los garbanzos o si tenemos prisa podemos usar garbanzos ya cocidos. En cualquier caso el resultado es asombroso.

Las garbanzos son legumbres que no pueden faltar en tu cocina ya que aportan muchos nutrientes además de ser uno de los ingredientes fundamentales de la cocina de Oriente Medio.

Pues bien, la receta de hoy nos traslada a uno de esos países donde las especias nos invaden todos nuestros sentidos.

Podemos cocer nosotros mismo los garbanzos o si tenemos prisa podemos usar garbanzos ya cocidos. En cualquier caso el resultado es asombroso.

Garbanzos fritos especiados

DirectoALaMesa @directoalamesa

Las garbanzos son legumbres que no pueden faltar en tu cocina ya que aportan muchos nutrientes además de ser uno de los ingredientes fundamentales de la cocina de Oriente Medio.

Pues bien, la receta de hoy nos traslada a uno de esos países donde las especias nos invaden todos nuestros sentidos.

Podemos cocer nosotros mismo los garbanzos o si tenemos prisa podemos usar garbanzos ya cocidos. En cualquier caso el resultado es asombroso.

Las garbanzos son legumbres que no pueden faltar en tu cocina ya que aportan muchos nutrientes además de ser uno de los ingredientes fundamentales de la cocina de Oriente Medio.

Pues bien, la receta de hoy nos traslada a uno de esos países donde las especias nos invaden todos nuestros sentidos.

Podemos cocer nosotros mismo los garbanzos o si tenemos prisa podemos usar garbanzos ya cocidos. En cualquier caso el resultado es asombroso.

Guardada

Ingredientes

2 raciones

400 grs.garbanzos cocidos
1/2cebolla
1/2pimiento rojo
Bacon
Perejil picado
Mezcla de especias Ras el Hanout
1limón

Guardada

Pasos de la receta

1

Si no tenemos los garbanzos cocidos, debemos dejarlos en agua la noche anterior. A continuación los escurrimos y los ponemos en una olla a presión. Cuando suban los dos anillos los tenemos 15 minutos. Esperamos a que baje la presión, y ya los tenemos listo.
Por su puesto, podemos usar un bote de garbanzos ya cocidos. Escurrimos el agua y reservamos.
2

En una sartén ponemos a pochar la cebolla y el pimiento rojo. Cuando cojan color le añadimos tiras de bacon.
3

A continuación los garbanzos y tres cucharadas de Ras el Hanout. Si no lo conocéis os recomiendo que lo probéis. Os sorprenderá.
4

Rehogamos todo bien durante 5 minutos. Espolvoreamos perejil picado y servimos.
5

Por último, ya en el plato le exprimimos medio limón y a disfrutar. El toque cítrico le aporta frescor al plato y un punto diferente. Veréis como os sorprenderá. Además podéis jugar con las especias que más os gusten.
¿Os animáis a probar?