Pechuga de pollo pakistaní mi versión
Mezcla de sabores aromáticos y colores.
Pasos de la receta
- 1
Se deshuesa la pechuga y con el hueso se hace un caldo de fondo con zanahoria, cebolla larga y apio.
- 2
Se ponen en un recipiente las especias, la nuez moscada, el comino, la canela, sal, se mezclan los ingredientes.
- 3
Se adiciona aceite de oliva y el limón, se mezcla hasta formar una pasta.
- 4
Se ponen a marinar las pechugas en esta salsa por mínimo 2 horas, si se deja del día anterior mucho mejor.
- 5
Se cortan las cebollas en lunetas.
- 6
En j a sartén caliente se ponen en aceite de oliva las cebollas y los ajos picados, se adicionan las especias secas como orégano y albahaca, hasta que se caramelicen las cebollas.
- 7
Se adiciona una taza aproximadamente de caldo de fondo, este debe estar caliente para no cortar la cocción de las cebollas.
- 8
Se deja cocinar hasta que espese y coja consistencia, se reserva.
- 9
Moler y adicionar el cardamomo.
- 10
Se sacan las pechugas y se sellan con todo y piel.
- 11
Se ponen pan pita como cama en una refractaria o lata, procurar engrasar la refractaria para evitar que el.pan se pegue.
- 12
Se ponen luego las cebollas caramelizadas.
- 13
Se colocan encima las pechugas y se mojan con la salsa en que se marinó.
- 14
Se llevan al horno precalentado a 180° por 20 minutos, a los 10 minutos se hidrata con caldo.
- 15
Se cortan en cascos los tomates y la cebolla roja en rodajas y se sofríen hasta que la cáscara del tomate empieza a dorar en los bordes.
- 16
Se pican groseramente los chiles.
- 17
Se sacan las pechugas.
- 18
Se emplata directamente y por encima se añade el tomate, las cebollas y se decora con perejil.
- 19
A disfrutar!!
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