Budín de manzana y avena sin harina en licuadora

Name: Budín de manzana y avena sin harina en licuadora
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 manzanas....una rallada la otra es para la cubierta; 2 huevos; Esencia de vainilla; Ralladura de limón; 1/2 taza aceite; 6 sobrecitos stevia (o el.edulcorante que usen); 50 GRS nueces picadas (opcional); 2 tazas avena; Chorrito leche

MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia

Buenos Aires

Como conté en recetas anteriores...estoy tratando de incorporar recetas más saludables...y consumir menos harinas refinadas como la de trigo está en los planes ..de a poco incorporar recetas más saldo...y este budín realmente lo es y además es muy rico !

Budín de manzana y avena sin harina en licuadora

MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia

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Ingredientes

2manzanas....una rallada la otra es para la cubierta
2huevos
Esencia de vainilla
Ralladura de limón
1/2 tazaaceite
6 sobrecitosstevia (o el.edulcorante que usen)
50 GRSnueces picadas (opcional)
2 tazasavena
Chorritoleche

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Pasos de la receta

1

Primer vamos a procesar un poco la avena para que su textura sea más fina....yo use un mixer...
2

Luego en la licuadora vamos a poner, huevos aceite esencia, 1 manzana rallada. edulcorante.yo use en sobres stevia, pero cada uno lo adaptara al edulcorante que utilice también es un poco a ojo y gusto de cada uno..licuamos...y por último agregar la avena..perfumar con ralladura de limón..y las nueces picadas... va a quedar una mezcla espesa...de ser necesario pueden agregar un chorrito de leche yo lo hice...
3

Colocar la mezcla en un molde de budín al que previamente rociamos con spray vegetal...y en la cubierta colocar rodajas de la otra manzana
4

Cocinar en horno moderado...durante aproximadamente 30 minutos...depende cada horno...

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MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia

2 de mayo de 2018 07:09

Buenos Aires

Me llamo Silvia SANVITI...Me apasiona cocinar..el freezer y microonda son mis mejores aliados en la cocina....me gusta las recetas sencillas y practicas... la cocina casera..la cocina de mama !! . mis abuelos fueron los responsables de que me guste tanto cocinar! cocino desde los 8 años... soy mama, esposa y artesana ...y realmente disfruto mucho compartir mi cocina con familia y amigos¡¡Aca encontrarán las recetas más prácticas para mí... las que mas hago...Las que pruebo de otros cocineros de las redes...Las de mis antiguos cuadernos de anotaciones etc y que gustan en casa¡¡Espero poder ayudarlos con ideas y espero.sus fotos !Me encontras tambien en www.instagram.com/mamuchasilvia/En este blog vas a podér conocer más de mi http://blog.cookpad.es/2017/12/conociendo-a-los-autores-mamucha-silvia.htmlpueden seguirme también en Instagram como @mamuchasilvia

Comentarios (19)

susana_macdonald @cook_1200776

23 de noviembre de 2021 21:42

Hola, dice un chorrito de leche. Cuanto seria mas o menos? En C.C.

Palabra clave

Budín Manzana Avena

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