Yogurt lino y ciruela
La receta es un perfecto laxante natural omitiendo los dolorosos cólicos que se suelen sentir al tomar laxantes. Además que es muy rico y sano ayuda a tu estómago a digerir mejor la comida y que tus intestinos funcionen mejor
Yogurt lino y ciruela
La receta es un perfecto laxante natural omitiendo los dolorosos cólicos que se suelen sentir al tomar laxantes. Además que es muy rico y sano ayuda a tu estómago a digerir mejor la comida y que tus intestinos funcionen mejor
Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
Primero poner las cuatro cucharadas de agua, las ciruelas y el lino. Mezclar
- 2
Agregar el pote de yogurt, es recomendable que no sea bebible ya que sino la preparación va a quedar muy aguada y líquida, lo mejor sería uno firme o casi firme, yo elegí de un cremix de frutilla.
- 3
Le podes agregar más ciruela o más lino, son cosas muy saludables y ricas, en mi caso a veces le pongo avena también y granola. Una bomba saludable y rica
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