Refrescante avena

Name: Refrescante avena
Yield: 4 raciones
Cuisine: colombianas
Ingredients: 2 cucharadas de avena como se muestra; 2 litros agua; azúcar al gusto yo uso la cantidad de avena; 1 canela o canela en polvo

otianaolmos1 @cook_4060756

Quindio Colombia

Tan fácil como hacer esta avena no hay! Para aquellas personas delicadas de hipertensión si que es saludable baja en azúcar.

Refrescante avena

otianaolmos1 @cook_4060756

Quindio Colombia

Tan fácil como hacer esta avena no hay! Para aquellas personas delicadas de hipertensión si que es saludable baja en azúcar.

Guardada

Ingredientes

5 minutos

4 raciones

2 cucharadas de avena como se muestra
2 litrosagua
azúcar al gusto yo uso la cantidad de avena
1canela o canela en polvo

Guardada

Pasos de la receta

5 minutos

1

Remojar la avena dos horas antes en la cantidad de agua mencionada.
2

En la licuadora procesa todos los ingredientes, cuela y vuelve a procesar el colado en poco refresco del que ya preparaste y listo, sencillo pero delicioso.

Guardada

Cooksnaps

Guardada

otianaolmos1 @cook_4060756

12 de febrero de 2016 17:43

Quindio Colombia

Soy apasionada por la cocina, me gusta coleccionar recetas y cuando puedo las preparo para deleitar a mi familia.Tambien amo leer y aprender tantas cosas . Estudio Gestion comercial y de negocios .Tengo dos hijos y amo mi hogar.Naci en la costa atlantica Colombiana especificamente en la fantastica Cartagena patrimonio historico y cultural de la humanidad.

Comentarios (6)

LuciCocina @cook_luci04

24 de febrero de 2016 13:22

Muy buena receta para tener en cuenta ! te sigo Otiana. Me encanta tu cocina

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