Hola Señores, esta es mi versión de las Arepas. Yo las hago así con un toque de semillas y al horno. El relleno es típico de mi Tierra, La Bella Italia, lleva "pancetta arrotolata" queso tierno y rúcula!Espero os guste!!

Mi desayuno favorito de cada día! Para empezar con energía y disfrutando! Siempre lo acompaño de mi bowl de plátano y uvas y un café con espuma calentito!

En tan solo 5 minutos podrás disfrutar de un pan hecho con harina de almendras y mantequilla de cacahuete, rico, saludable y súper esponjoso.

Os traigo una idea super fácil y rápida de cena o merienda veraniega.El pimiento por encima le da mucho sabor e incluso se puede procesar directamente con la mezcla de las alubias que seguro queda buenísimo también.Esta receta es vegetariana, pero para veganizarla puede sustituirse la mayonesa por soja para cocinar (es como la nata de cocina pero con leche de soja). La venden en el Mercadona y en el Carrefour. El queso puede sustituirse por levadura nutricional u omitirse.Espero que os guste!!😊#vegano #vegetariano #legumbres #judíasblancas

¡A la taza! Súper fácil para un antojo rápido.

Fácil , rápido y sabroso, que más podemos pedir ? #platounico 0 calorías extras , ligero.. una magnífica manera de preparar el pescado rápido y cómodo.

Bueno bueno, para que decir más si con las imágenes sobra😍 riquísimo, en 2 minutos y súper sano. Encanta a chicos y grandes. La mejor alternativa de comer tu bocadillo/sándwich sin culpas. 👏

Porque estos días de calor ya apetece comer un poco más ligero y esta ensalada te va a saber además a gloria.Es un plato fresquito al que el paté de ciervo le da el toque especial que buscas en tus ensaladas. He utilizado paté Venison. Tienes que probarlo, porque yo no he comido algo tan rico desde hace mucho tiempo. Te aconsejo que para emplatarlo le des un golpecito de calor justo antes, o si lo prefieres comer frío, utiliza un cuchillo caliente para cortarlo.Puedes ver la receta en http://bit.ly/2kIqSbb

En esta receta preparamos unos palitos de calabaza al horno que parecen papas fritas. Un aperitivo distinto, muy rico y divertido. Esta técnica de cocina se llama trampatonjo, consiste en preparar una comida con el aspecto y sabor de otra. Ese engaño a nuestro cerebro entre aspecto y sabor hacen que nuestras papilas gustativas disfruten mucho más.Dale a LIKE, COMENTA, COMPARTE Y SUSCRÍBETEPuedes ver esta receta paso a paso en vídeo en el siguiente enlace:https://youtu.be/bALckZWo4eQ

Puedes ver esta receta en vídeo en el siguiente enlace: https://youtu.be/i5hPQrU5HSo Receta fácil, rápida y deliciosa hecha con calabacines / Bubangos /Zapallos / Zucchini / Calabacitas ... en el microondas. Pastel de Calabacín paso a paso.Dale a LIKE y Comenta. Comparte y Suscríbete al Canal. GRACIAS

Un plato muy sencillo para combinar a tu gusto y con tus ingredientes favoritos. Y, además, es 100% apto para personas vegetarianas.

Si tenemos que preparar una comida para llevarnos al trabajo, está es la más completa, tenemos hidratos de carbono, proteínas y verduras, yo hoy en mi caso la he preparado porque tanto mi marido como yo mañana tenemos que quedarnos a comer en el trabajo.