Aquí un porridge riquísimo y sano. Perfecto para el desayuno.#desayuno #saludable #healthy #avena

Bizcocho de avena fitness

Delicioso porridge de copos de avena con manzana y canela, cremoso, saludable y muy saciante. Con estas gachas estoy energética toda la mañana. Ideal para desayunar acompañado de un café.

Un porridge de avena perfecto para el desayuno, sabroso y además muy saludable. Muy fácil de hacer y como se hace la noche anterior es perfecto para cuando no hay mucho tiempo por la mañana.#desayuno #saludable #healthy #chocolate #avena

Estas riquísimas galletas de avena hechas con pocos ingredientes son la mejor alternativa para una merienda saludable, serán las preferidas de todos!#avenavsmantequilla

#avena #porridge #desayuno

Cuando te aburre desayunar siempre lo mismo, cuando no encuentras alternativas a los bollos y las galletas, cuando ya no sabes qué hacer para saciarte durante toda la mañana, entonces necesitas explorar otras vías.Una buena opción es este pudín de avena, psyllium y chía con leche de almendras, frutos secos y canela, adornado con mi compota de calabaza casera sin azúcar y unas uvas negras.Desayuna sano y disfruta del día con vitalidad. ¡Espero que te guste!#mirecetario #desayuno #avena #chiaMás info en https://www.missblasco.com/pudín-de-avena-psyllium-y-chía/

Desayunar siempre lo mismo puede llegar a ser aburrido, por eso los smoothie bol son una opción estupenda porque son ricos, sanos y ligeros, y resultan muy apetecibles en verano porque se toman bien fresquitos.Además admiten muchas variantes y nos permite comer en un solo plato verduras, frutas, cereales, frutos secos y lácteos.

Estos bizcochitos son jugosos y contienen riquísima manzana y copos de avena,un toque de chocolate como no. Perfectos para desayunar y merendar, puedes llevártelos a cualquier sitio para un tentempié y para comer los niños en el parque. Bien guardados en una lata o recipiente hermético pueden aguantarte días!!!

Esta maravillosa receta de barrita surgió por mi vegana tía. Esta receta es vegana y 100% casera. ¡¡¡Espero que os guste un montón!!! Podéis usar un molde de cerámica o moldes individuales

En fin será por nombres! Aquí os traigo un porridge hecho un poco más tradicional que de costumbre, es decir con fuego y reposo no solo mezclando los ingredientes la noche anterior y ya está.La verdad se nota muchísimo la diferencia en la textura, al hacerlo al fuego queda mucho más suave la avena.A mí me gusta de ambas formas pero supongo que emplearé más está los días que quiera consumirlo en caliente porque según lo hacia, me iba derritiendo yo de las ganas de comerlo 😜#healthy #veggie

Esta receta es una maravilla, para darte un capricho dulce bastante más saludable que unas magdalenas comunes... esta receta no lleva ningún tipo de aceite ni mantequilla y tampoco azúcares añadidos. Usaremos harina de avena, que o bien la compras hecha o bien la puedes hacer tu mismo con tu robot de cocina triturando copos de avena. Espero te guste y que me dejes una fotorespuesta si los haces... te encantará su sabor y textura!!!#cocinaequipocookpad #delantaldorado #realfood #mambo