Ensalada de arroz para diabéticos

Name: Ensalada de arroz para diabéticos
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 pimiento rojo; 1 miento verde francés; 1 bolsa escarola; 1 lata maíz pequeña; 1 cebolla morada mediana; 1 diente ajo(opcional); 2 dos duros; 1 de aceitunas rellenas con anchoas; 1 lata sardinas en aceite de oliva; 1 cacharadita de orégano; Aceite, vinagre de manzana virgen, sal, y pimienta; 200 gm arroz largo o basmati

Araceli, @geminis55

Lleida

Ensalada de arroz para diabéticos

Guardada

Ingredientes

11 1 minutos

1pimiento rojo
1miento verde francés
1 bolsaescarola
1 latamaíz pequeña
1cebolla morada mediana
1 dienteajo(opcional)
2dos duros
1de aceitunas rellenas con anchoas
1 latasardinas en aceite de oliva
1cacharadita de orégano
Aceite, vinagre de manzana virgen, sal, y pimienta
200 gmarroz largo o basmati

Guardada

Pasos de la receta

11 1 minutos

1

Hervir el arroz hasta el punto de al dente colarlo y dejarlo enfriar
2

Cortar todos los ingredientes a cuadritos pequeños y desmenuzar las sardinas, mezclarlo todo, bien mezclado
3

Cuando la arroz ya esté frío unirlo a todo lo demás, salpimentar mezclarlo bien y aliñarlo al gusto con aceite de oliva y vinagre de manzana

Guardada

Cooksnaps

Guardada

Araceli, @geminis55

26 de octubre de 2018 15:01

Lleida

Comentarios (2)

Marleny Contreras @cook_108628025

17 de agosto de 2024 22:34

Muy sutil y sencilla tus ingredientes para la elaboración de los platos pero no tengo ninguno de los ingredientes a la mano 🤭 te falto agregarle una pisca de sal de imalaya 🤣🤣 procesada por los antiguos ancestro

Palabra clave

Ensalada De Arroz Diabético

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