Sándwich de fruta

Maricel Menal Cervelló
Maricel Menal Cervelló @celmenalcervello
Cataluña, España

Que vale la pena probar varios gustos. Salado con dulce.

Sándwich de fruta

Que vale la pena probar varios gustos. Salado con dulce.

Editar receta
Estadísticas
Compartir
Compartir

Ingredientes

20 minutos
1 ración
  1. 1plátanos pequeño maduro
  2. 1 lonchaqueso bikini
  3. 1 lonchajamón dulce bikini o la mitad de 1 entera
  4. 2 rebanadaspan de molde integral o normal
  5. 20 gsal
  6. 15 claceite de oliva
  7. 15 cllimón líquido

Pasos de la receta

20 minutos
  1. 1

    Se coge el plátano pelado, limpio de impurezas, se chafa bien chafado, está fruta hace de sustitivo dietético, de la mantequilla de cacahuete que es hipercalorica. Se cogen las rebanadas, se aliñan con sal, limón y aceite, se untan con el plátano, se le añade la loncha de queso y jamón, y se corta en triángulos iguales. Es natural, va bien para el colesterol.

Editar receta
Estadísticas
Compartir

Cooksnaps

¿Has hecho esta receta? ¡Comparte una foto de tu creación!

Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
Cocinar hoy
Maricel Menal Cervelló
Maricel Menal Cervelló @celmenalcervello
Cataluña, España
Me gusta tener creatividad en mis platos. Ya que es una forma de dar alegría en nuestra vida.Modifico y adapto mis recetas a los problemas de salud que tenga.
Leer más

Comentarios

Recetas parecidas