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Arroz integral con apio, atún y olivas rellenas

Conchy Domper Franco @cook_123456789

Rápida y equilibrada

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Arroz integral con apio, atún y olivas rellenas

Conchy Domper Franco @cook_123456789

Rápida y equilibrada

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Ingredientes

5 minutos

1 ración

1 vasitointegral de los del mercadona
1 ramaapio
1 lataatún
4olivas rellenas partidas

Pasos de la receta

5 minutos

1

Cogemos el vasito abrimos la tapa hasta la mitad y al micro 2 minutos
2

Sacamos dejamos reposar unos segundo y desmoldamos al plato ponemos una ramita de apio cortada
Agregamos la lata de atún. Cogemos las olivas las cortamos por la mitad
3

Ponemos un poco de aceite. Y un poco de sal y listo

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Conchy Domper Franco @cook_123456789

30 de marzo de 2016 14:41

Pineda De Mar

soy una simple aficcionada a la cocina

Comentarios (3)

Ana Esther Pezza @cook_4064461

31 de marzo de 2016 01:51

Lo probare cambiando las aceitunas por unas con carozo,y de verdura tomate y pimiento rojo.

Palabra clave

Arroz Integral Apio Atún Oliva Relleno

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