El desayuno es la comida más importante del día y, por ello, debe ser nutritivo, un desayuno completo para darnos la fuerza que necesitamos para empezar el día.Por eso aquí os dejo un desayuno para todos los días, café con leche con galletas...

En casa solemos hacer un desayuno fuerte casi todas las mañanas, pero los domingos, que es un día más relajado y sin prisas, lo hacemos más completo.Hoy, aprovechando que hacía una mañana muy especial, decidí que debíamos tomarlo en el jardín. Y allí lo hicimos.No sé si es porque el día era estupendo, porque la compañía era mejor o porque nuestro ánimo era muy bueno, lo disfrutamos muchísimo.Así que quiero compartirlo con todos vosotros.

Ideas para un perfecto desayuno. www.nutriciondeportivayentrenamiento.com

En casa nos encanta desayunar. Si el día 19 preparamos desayuno inglés como el de papá pig jejejeje El resto que no queríamos semejante bomba mañanera, nos hicimos otro variado tipo Buffet. ¡¡Nos faltaron las tortitas!! Pero ya no daba para más la cocina jejeje.

Delicioso pan francés al sartén para el desayuno que hará que tu día comience sin duda con una gran sonrisa.

Es una tarta totalmente light y muy rica. Por qué lo sano no tiene que ser aburrido!!

Un desayuno diferente y muy saludable. #Desayunasano

En www.nutriciondeportivayentrenamiento.com hemos planteado una serie de desayunos saludables. Aquí os traemos el primero de ellos.

Siempre que vamos de viaje o hacemos una escapada, pensamos si estará o no incluido el desayuno y, si este será buffet o será continental... Yo estuve en Madrid y estuvimos en un hotel que ponía unos desayunos... aquí os dejo lo que incluía el desayuno del buffet, me encantaría desayunar así cada día... jajajajaja pero luego no podría ni moverme.¡¡Me lo comí todo todo y todo!!

Dicen que hoy es el día de los enamorados, yo creo que el amor no tiene hora ni fecha en el calendario, pero un capricho envuelto en chocolate nos lo podemos dar, hoy, mañana y pasao jajajjaja. Así que vamos a la cocina y felicidades a tod@s los que estéis enamorados.

Ideal para un buen desayuno, el huevo con los frutos secos nos aportan los nutrientes necesarios para el desayuno. Generalmente la mayor parte de las personas, acostumbramos a desayunar mal. Hay que comer proteína en el desayuno. Este revuelto, puede ser dulce, agregando un poco de azúcar o edulcorante. Lo he acompañado de una tostada de pan de molde.

Un pastel riquísimo, este pastel lo podeis hacer como queráis yo lo ice asi, pero tener en cuenta que el molde que pongáis el merengue, la masa debe de tener la misma medida