Lasaña ligera de verduras y atún
AdeShiring @cook_2586992
Valores nutricionales por ración:
313 Kcal
Proteinas: 24,5g
Carbohidratos: 43g
Grasas: 4,4g
Lasaña ligera de verduras y atún
Valores nutricionales por ración:
313 Kcal
Proteinas: 24,5g
Carbohidratos: 43g
Grasas: 4,4g
Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
Cocer las placas de lasaña durante 3 minutos
- 2
Cortar el calabacín y la berenjena en rodajas y pasarlos por la plancha hasta que se ablanden, bien usando aceite de oliva, o bien con caldo de pollo para hacer el plato más ligero.
- 3
Añadir 3 capas de pasta, salsa de tomate, verdura, atún, salsa de tomate, pasta... Y así hasta acabar en la cuarta placa de pasta.
- 4
Cubrir con tomate y una loncha de queso y calentar al grill.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A AdeShiring le encantará ver cómo quedó.
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Cooksnaps
Ingeniera Técnica Industrial. 29 años. Me gusta dormir, el sol, el deporte y el chocolate. Aficionada al pintxopote.Intento comer sano aunque también me gusta disfrutar de la comida rica y de los buenos postres, por eso entre mis recetas podréis encontrar tanto platos y postres de toda la vida como versiones ligeras (para compensar).
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