
Crepes de arroz integral

Sin TACC
Crepes mas saludables y con buen aporte de fibra
Crepes de arroz integral
Sin TACC
Crepes mas saludables y con buen aporte de fibra
Pasos de la receta
- 1
Poner en la licuadora el arroz, la leche y la clara; luego licuar todo
- 2
En una sarten rociar con aceite vegetal o unas gotitas de aceite (de trigo,oliva, de coco, etc.)
- 3
(Si la sarten esta muy caliente la masa no correra ya que es espesa) Verter un poco de la masa en la sarten y mueve rapidamente dando forma redonda de panqueque.
- 4
Cocinar a fuego bajo hasta que se despegue solo, voltear unos 2 o 3 minutos mas. Repetir este paso hasta que se acabe la masa.
- 5
Para el relleno mezcla la ricota con el ciboulette y el queso crema y distribuye por el crepe. Por arriba poner el choclo y el huevo duro. Doblar en 4 y pinchar con un palito para mantenerlo firme.
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