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Foto principal de Tabulé

Tabulé

Nuria Eme
Nuria Eme @cook_2337899

Una ensalada emblemática de Marruecos, con una base de cus cús y verduras bien fresquitas. El toque de la hierbabuena y el pepino le aporta un frescor, que ya es lo que va pegando con el calor que hace.

Una ensalada emblemática de Marruecos, con una base de cus cús y verduras bien fresquitas. El toque de la hierbabuena y el pepino le aporta un frescor, que ya es lo que va pegando con el calor que hace.

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Tabulé

Nuria Eme
Nuria Eme @cook_2337899

Una ensalada emblemática de Marruecos, con una base de cus cús y verduras bien fresquitas. El toque de la hierbabuena y el pepino le aporta un frescor, que ya es lo que va pegando con el calor que hace.

Una ensalada emblemática de Marruecos, con una base de cus cús y verduras bien fresquitas. El toque de la hierbabuena y el pepino le aporta un frescor, que ya es lo que va pegando con el calor que hace.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  • 100 grscus cús
  • 100 grslimón
  • 1 CdaHierbabuena fresca picada
  • 1 CdaPerejil fresco picado
  • 1Tomate maduro
  • 1/4Cebolla dulce
  • 1Pepino pequeño
  • Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Sal Marina
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Pasos de la receta

30 minutos
  1. 1

    Exprimimos los limones, hasta llegar a los 100 grs. Pesamos también, los 100 grs de cuscús.

    Foto del paso 1 de la receta Tabulé
  2. 2

    Volcamos el zumo de limón sobre el cuscús y esperamos diez minutos. El zumo se habrá incorporado por completo, y el ácido del limón se encarga de cocer el cuscús.

    Foto del paso 2 de la receta Tabulé
  3. 3

    Con un tenedor, empezamos a mover el cuscús, esto lo hacemos para que el grano quede suelto.

    Foto del paso 3 de la receta Tabulé
  4. 4

    Las verduras y las hierbas frescas las cortamos en trozos pequeños.

    Foto del paso 4 de la receta Tabulé
  5. 5

    Una vez que tenemos el cuscús bien hidratado y con los granos separados, lo unimos al picadillo anterior. Añadimos la sal.

    Foto del paso 5 de la receta Tabulé
  6. 6

    Movemos y agregamos el aceite, revolvemos de nuevo Tapamos y llevamos al frigo hasta que esté frío. Los sabores se habrán unido.

    Foto del paso 6 de la receta Tabulé
  7. 7

    Sacarla para servir bien fresca. Te va a encantar.

    Foto del paso 7 de la receta Tabulé
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nuria Eme le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/743715
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Nuria Eme
Nuria Eme @cook_2337899
21 de mayo de 2016 22:58
Me llamo Nuria y mi blog: El cuaderno de recetashttp://elcuadernoderecetas.blogspot.com.es/La cocina es una afición que me viene de niña. Me encanta conocer recetas nuevas, buscar su historia y hacerlas en mi cocina. Mi famila, algunas veces da el visto bueno y otras, arrugan el bigote, pero yo no paro de probar. Y dentro de las cosas que más me gustan, me quedaría con hacer pan, esa es mi gran pasión.
Leer más

Comentarios (3)

Juangui Jordán
Juangui Jordán @cook_4746902
18 de agosto de 2016 21:49
Hola, Nuria. Para mi ha sido una sorpresa que el couscous se cociera con el limón. Andaba probándolo a cada rato porque no me acababa de creer que el limón pueda cocer pasta lo mismo que cuece el pescado :O
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Tabbouleh

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