Alubias guisadas con calamares

Name: Alubias guisadas con calamares
Yield: 2 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 300 gr alubias cocidas; 1 cucharada aceite de oliva; 1 diente ajo; 40 gr cebolla; 100 gr pimiento rojo; 150 gr calamares

Las Creaciones de María José @lascreacionesdemj

Guardamar del segura, mi paraiso

Esta es una de las recetas que viene en el libro de dietas que me regalo una amiga "La dieta alea". Llevo 1 semana haciendo la dieta y ya he bajado medio kilo, medio kilo a la semana es perfecto.

Alubias guisadas con calamares

Las Creaciones de María José @lascreacionesdemj

Guardamar del segura, mi paraiso

Esta es una de las recetas que viene en el libro de dietas que me regalo una amiga "La dieta alea". Llevo 1 semana haciendo la dieta y ya he bajado medio kilo, medio kilo a la semana es perfecto.

Guardada

Ingredientes

30 minutos

2 raciones

300 gralubias cocidas
1 cucharadaaceite de oliva
1 dienteajo
40 grcebolla
100 grpimiento rojo
150 grcalamares

Guardada

Pasos de la receta

30 minutos

1

Cortar las verduras y ponerlas a rehogar en una cazuela con el aceite caliente.
2

Cuando hayan pasado unos 2 minutos, añadir lo calamares. Deja que se doren unos 5 minutos.
3

Añadir las alubias, un pellizco de azafrán, una hoja de laurel y agua hasta cubrir. Dejar cocer el tiempo necesario y listo.

Guardada

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Las Creaciones de María José @lascreacionesdemj

21 de mayo de 2016 21:05

Guardamar del segura, mi paraiso

Aficionada a la cocina y a la fotografiaMi blog de cocinaLas Creaciones de María Joséhttp://mariajoseysuscreaciones.blogspot.com.es/Os dejo mi página de You tube espero que os guste, veais los videos y os suscribais que es gratis.https://www.youtube.com/channel/UCoaoCvF5wJX-Pa1fSCfn4FQ

Comentarios (5)

Arguiñana en prácticas @cook_5132860

17 de noviembre de 2016 14:04

En la olla ya huele que alimenta 😊

Palabra clave

Judía Guiso Calamar

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