Hoy me apetecía desayunar un batido de frutas, le he puesto un trocito de jengibre para dar un toque ácido, y ha quedado muy rico.#realfood#dominó

Snack 402 kcal 37, 6 carbs 13, 4 fat 30, 0 g protein

Ideal para las meriendas del verano .La fruta yo suelo cortarla y congelará así la dejo preparada para utilizarla y voy variando las frutas.

Puedes ver esta receta en https://youtu.be/l3hlEkPfNnYNada más nutritivo que un batido de frutas como este batido de fresas y plátano#dulce

Un batido perfecto para tomar por las mañanas. Tiene muchos beneficios, ya que estimula al sistema inmunológico por su efecto alcalinizante, promueve a la pérdida de peso, además está cargado de vitamina C, calcio, hierro, fibra, entre otros.

#delantaldorado#cocinafamiliareste batido es también receta de mi abuela, siempre nos lo preparaba para la merienda, ella nos ponía un poco de miel, en mi caso lo sustituí por un poco de jengibre, rico, y saludable.

Ideal para sustituir el café en verano..

Es un batido adelgazante que nos ayudará junto a una dieta, a compensar los kilos que hemos ganado....Puedes tomarlo por la mañana en ayunas, o después de cualquier esfuerzo físico.Prepáratelo antes de que se termine la temporada de fresas y verás lo delicioso que está.Si no has utilizado nunca el jengibre en batidos de frutas, estoy segura de que te encantará porque le da un toque de sabores delicioso.

Un desayuno lleno de nutrientes, para empezar bien el domingo.#mirecetario #realfood

Un batido compuesto por una gran variedad de frutas que aportan antioxidantes, buenos para la piel, vitaminas como la vitamina C y mucha fibra. Además va a ayudar a nuestro organismo a limpiarse aportándole vitaminas y minerales necesarios. Con estas cantidades sale un batido de unos 500 ml más o menos.

Este batido contiene muchas vitaminas y minerales, y además, una buena cantidad de fibra, tan indispensable para el buen funcionamiento del organismo.La combinación de frutas y hortalizas lo hace muy nutritivo y saciante. Una vez hecho el batido debe ser consumido de inmediato para que no pierda sus vitaminas.