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Foto principal de Ensalada

Ensalada

Karen Fonck
Karen Fonck @cook_4684861
Santiago, Chile

Mi ensalada favorita. Si es para plato único sugiero agregarle una proteína para conseguir el balance nutricional; en cambio, si es para ensalada compartida, duplicaría la receta sin proteína.

Mi ensalada favorita. Si es para plato único sugiero agregarle una proteína para conseguir el balance nutricional; en cambio, si es para ensalada compartida, duplicaría la receta sin proteína.

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Ensalada

Karen Fonck
Karen Fonck @cook_4684861
Santiago, Chile

Mi ensalada favorita. Si es para plato único sugiero agregarle una proteína para conseguir el balance nutricional; en cambio, si es para ensalada compartida, duplicaría la receta sin proteína.

Mi ensalada favorita. Si es para plato único sugiero agregarle una proteína para conseguir el balance nutricional; en cambio, si es para ensalada compartida, duplicaría la receta sin proteína.

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Ingredientes

15 minutos
  1. cuscus
  2. 1/2palta
  3. lechuga
  4. salsa de soya
  5. 50 gramospollo a la planchita (opcional 1)
  6. 1 fetajamón (opcional 2)
  7. 1huevo (opción 3)
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Pasos de la receta

15 minutos
  1. 1

    Hacer el cuscus. Apartar.

  2. 2

    Preparar la proteína (a la plancha o al horno con la menor cantidad de aceite, la idea es que quede seco) y picarla (opcional).

  3. 3

    Lavar la lechuga y pelar la palta. Cortar en pedazos pequeños y apartar.

  4. 4

    Hacer una cama de lechuga, colocando el cuscus y la palta mezclada encima; si utiliza proteína déjela caer en forma de lluvia. Condimentar con salsa de soya.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Karen Fonck le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/797448
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Karen Fonck
Karen Fonck @cook_4684861
9 de septiembre de 2016 17:26
Santiago, Chile
Soy una estudiante de Derecho que adora la cocina. Me fascina cocinar todo tipo de platos, en especial si son dulces. Uno de mis sueños es convertirme en chef y tener mi propio restaurante. Espero que esta página me enseñe muchas recetas y técnicas para la cocina.
Leer más

Comentarios

María Alicia
María Alicia @aliciacookpad
13 de septiembre de 2016 13:27
me encantan todos los ingredientes!
Invitado
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