O mi aliado premenstrual. Con las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma y el jengibre, viene muy bien para esos días, y para cualquier otro! Ya que además está riquisimo. A mi me encanta tomarlo calentito después de cenar, acompañado de un poco de chocolate negro.#cookpadmycook

Muy buenas a todos/as, hoy os voy a dar el té que me tomo yo a diario para depurar el cuerpo y con el que he perdido unos cuantos kilos.Este té es refrescante y diurético, pero no es milagroso, para perder kilos además de tomar té, este u de otro tipo hay que comer sano y hacer algo de ejercicio.

Este plato es una cena ideal como plato único y bajo en calorías con todos los macros en un solo plato , carbohidratos de las berenjenas y el tomate, generoso en proteínas por el atún y el huevo. Además contiene algo de grasa gracias al queso fundido . También es ideal después de entrenar por las propiedades de la cúrcuma y el jengibre , especias con propiedades antiinflamatorias y analgésicas (yujuuu para las agujetas!) ;)Se puede pedir más? Que está riquísimo y es un sabor muy original!

Una infusión para aliviar las síntomas de un resfriado como la tos y el dolor de garganta. Miguel te la dedico!!

Combinar esta receta de crema de cacahuete con el poder de las especias aporta un sabor exquisito y saludable

Esta infusión viene genial como quemagrasa y antiinflamatorio

🥕🍎🥑 En estos días de fiestas siempre apetecer compartir con amigos y familia un buen dulce y es por eso que hoy nos hemos decidido a cocinar un bizcocho ... un bizcocho que hemos hecho a base de leche de coco, pero que le hemos dado un toque y color diferente añadiéndole un poco de cúrcuma. Lo mejor es que es una receta que si tienes microondas no te llevara hacerla más de 10 minutos .. así que animate y preparlas en casa.🥕🍎🥑

Plantas que nos ayudan. Esta bebida tiene muchas propiedades: bajar la inflamación de las articulaciones como rodillas, hombros, codos etc. Hígado, páncreas y vesícula. Elimina la grasa de las arterias evitando el estrechamiento de las mismas. Es antiséptica y antibacteriana.

Este caldo lo he preparado sin verduras, para que no tuviera residuos de fibra. Es un caldo proteico para la dieta en la preparación de una colonos copia con intervención quirúrgica.

Nos amaneció el día lluvioso y apetece tomar algo calentito. Este té con especias te reinicia por completo.

Este té es bueno para las náuseas en el embarazo o las infecciones.

Buscando cómo sobrellevar mejor el calor recordé esta bebida hindú muy suave, dulzona y refrescante a base de yogur que solía preparar con mango. Pero esta nueva mezcla superó mis expectativas. Te animo a que la pruebes!