Tilapia y ensalada de melón

Bianqui
Bianqui @Bianqui13

Es un sencillo, saludable y rico plato. No necesita mucha elaboración. Bon appetit!

Tilapia y ensalada de melón

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Es un sencillo, saludable y rico plato. No necesita mucha elaboración. Bon appetit!

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Ingredientes

1 comensal
  1. 1 filetetilapia
  2. Melón
  3. Ajo
  4. Limón
  5. Sal y pimienta
  6. Orégano
  7. Perejil (deshidratado preferiblemente)
  8. Pepino o en su defecto, calabacín verde(zucchini, zapallo italiano)
  9. Lechuga
  10. Aceite de oliva
  11. Limón

Pasos de la receta

  1. 1

    Para el pescado, primero sazona la tilapia, con ajo, pimienta y sal. agrega orégano y perejil al gusto. Luego colócala a fuego lento

  2. 2

    Pela y pica la Porción de melón que desees en cuadritos, pica la lechuga, el pepino, agrega limón, sal (a mi me gusta, en lo personal, la sal marina) agrega el limón y el aceite de oliva(un chorrito)

  3. 3

    Y listo! A disfrutar. Buen apetito!!

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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