CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Mi Colección
Mi Colección
Para empezar a crear tu colección, por favor registrarse o entrar.
Torta de coco fit, sin azúcar ni harinas, apto celiacos
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Foto principal de Torta de coco fit, sin azúcar ni harinas, apto celiacos

Torta de coco fit, sin azúcar ni harinas, apto celiacos

victoriamanzano76
victoriamanzano76 @vickyman

Me inspire en una receta deliciosa de unas barras que tenían chocolate y otros ingredientes buenísimos pero que quería evitar.... y obtuve estos cuadraditos de coco con una crema exquisita que pueden mantener enteros con formato de torta.... no dejen de probarla... es un manjar!!

Me inspire en una receta deliciosa de unas barras que tenían chocolate y otros ingredientes buenísimos pero que quería evitar.... y obtuve estos cuadraditos de coco con una crema exquisita que pueden mantener enteros con formato de torta.... no dejen de probarla... es un manjar!!

Leer más

Torta de coco fit, sin azúcar ni harinas, apto celiacos

victoriamanzano76
victoriamanzano76 @vickyman

Me inspire en una receta deliciosa de unas barras que tenían chocolate y otros ingredientes buenísimos pero que quería evitar.... y obtuve estos cuadraditos de coco con una crema exquisita que pueden mantener enteros con formato de torta.... no dejen de probarla... es un manjar!!

Me inspire en una receta deliciosa de unas barras que tenían chocolate y otros ingredientes buenísimos pero que quería evitar.... y obtuve estos cuadraditos de coco con una crema exquisita que pueden mantener enteros con formato de torta.... no dejen de probarla... es un manjar!!

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

16 cuadrados grandes
  • Para la crema
  • 1 Tazagrande de dátiles sin carozo
  • 2 cdassoperas de pasta de maní natural sin azúcar, la pueden hacer procesando el maní
  • 2 cditascafé de extracto natural de vainilla
  • Para la base
  • 1 tazagrande de coco rallado
  • 1huevo
  • 1 chorritoedulcorante líquido que pueda cocinarse (yo use sucra)
  • Opcional para decorar una cda sopera de cacao amargo
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.

Pasos de la receta

  1. 1

    Mezclar el coco el huevo y el edulcorante en un bowl y ponerlo en un molde de silicona, uno antiadherente o bien en uno común con papel manteca, y cocinar en el horno unos minutos hasta que el huevo se cuaje y este apenas con color la masa.

    Foto del paso 1 de la receta Torta de coco fit, sin azúcar ni harinas, apto celiacos
    Foto del paso 1 de la receta Torta de coco fit, sin azúcar ni harinas, apto celiacos
  2. 2

    Para la crema remojar los dátiles en agua hasta que estén bien blanditos. Escurrirlos y mezclarlos en la mini pimmer con la manteca de maní y la vainilla y procesar... En ese paso ya me comí algunas cucharadas 😱 es realmente deliciosa así solita.... ni hablar sobre unos panqueques!🤤🤤

    Foto del paso 2 de la receta Torta de coco fit, sin azúcar ni harinas, apto celiacos
    Foto del paso 2 de la receta Torta de coco fit, sin azúcar ni harinas, apto celiacos
    Foto del paso 2 de la receta Torta de coco fit, sin azúcar ni harinas, apto celiacos
  3. 3

    Untar la base con la crema, cortarla en trozos o no (a gusto) y espolvorear con el cacao amargo. Guardar en un recipiente hermético en la heladera.

    Foto del paso 3 de la receta Torta de coco fit, sin azúcar ni harinas, apto celiacos
    Foto del paso 3 de la receta Torta de coco fit, sin azúcar ni harinas, apto celiacos
    Foto del paso 3 de la receta Torta de coco fit, sin azúcar ni harinas, apto celiacos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A victoriamanzano76 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/8428253
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

victoriamanzano76
victoriamanzano76 @vickyman
29 de abril de 2019 20:21

Comentarios (2)

victoriamanzano76
victoriamanzano76 @vickyman
3 de diciembre de 2024 01:16
A ojo te diría que unos diez, pero depende del tamaño de los dátiles que consigas. Toma una taza y anda llenándola con dátiles hasta que esté llenita😜
Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Coco Fitness Sin Gluten

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas

  1. Pastel de carne
  2. Ensalada de canónigos con uva y queso feta
  3. Berenjena rellena
  4. Carpaccio de tomate con burrata y anchoas
  5. 326. Pasta rellena de carrilleras con champiñones y crema de queso fresca
  1. Ensaladilla de aguacate y huevo
  2. Pastel Japonés (con 3 ingredientes)
  3. Galletas de Mantequilla Veganas
  4. Ensalada de Col o Repollo con gambas (Coleslaw)
  5. Risotto a los 4 quesos
  1. Costillas con salsa de cocacola
  2. Champiñones rellenos de puerros y espinacas
  3. Becada estofada (la reina de la caza)
  4. Rollitos vietnamitas fríos con salsa de cacahuete
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Para saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close