Budín de Banana PR

Name: Budín de Banana PR
Yield: 10 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 100 gr Harina Leudante; 100 gr Avena; 50 gr Whey Protein Chocolate; 210 gr Yogurt Natural Proteína; 2 u Huevo; 20 gr Aceite Neutro; 3 u Banana; 10 u Almendras; 14 u Hileret

emacastelo @cook_4863583

CABA

Hoy les comparto lo mismo de siempre. Saludable y lleno de proteínas.
Tabla nutricional:
174 Kcal
PR 9, 8 gr
CH 23, 6 gr
GR 2, 9 gr

Budín de Banana PR

emacastelo @cook_4863583

CABA

Hoy les comparto lo mismo de siempre. Saludable y lleno de proteínas.
Tabla nutricional:
174 Kcal
PR 9, 8 gr
CH 23, 6 gr
GR 2, 9 gr

Guardada

Ingredientes

10 raciones

100 grHarina Leudante
100 grAvena
50 grWhey Protein Chocolate
210 grYogurt Natural Proteína
2u Huevo
20 grAceite Neutro
3u Banana
10u Almendras
14u Hileret

Guardada

Pasos de la receta

1

Batimos yemas con los sobres de hileret, el yogurt (yo uso el yogurade, lleno de proteínas) y el aceite
2

Batimos claras a nieve y agregamos la mezcla anterior
3

Luego agregamos proteína en polvo, avena y por último la harina leudante.
4

Enharinamos un molde y vertemos la mezcla
5

1 hs de horno a 160 grados y dejamos reposar dentro del horno apagado