Crema de zanahoria con huevo cocido
Angelamor16 @cook_5503065
Cena rapidísima y completa. El huevo cocido nos aporta proteína, solo con verduras se nos queda un poco escaso de nutrientes si va ser plato único.
Crema de zanahoria con huevo cocido
Cena rapidísima y completa. El huevo cocido nos aporta proteína, solo con verduras se nos queda un poco escaso de nutrientes si va ser plato único.
Pasos de la receta
- 1
Cuece todas las verduras juntas durante 15 min en una olla a presión y tritura.
- 2
Puedes tritutar los huevos cocidos en el puré. Es mejor dar uno a cada comensal para saber lo que se come.
- 3
Una vez emplatado yo añado una cucharada sopera de aceite de oliva y unas semillas de sésamo tostado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Angelamor16 le encantará ver cómo quedó.
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Dietista que dice, ¿Quien dijo dieta?Creo firmemente en eso de SOMOS LO QUE COMEMOS.IG: comesanoydisfrutaFB: Come Sano Ydisfruta
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