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Alex
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Gateau ptit déj sains et gourmants
flocons d'avoine
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œufs
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fromage blanc
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compote
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Pépite de chocolat
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Cacahuètes non salé
Alex
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Smoothie perte de poids 2 :)
pomme
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orange
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banane
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kiwi
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fruit de la passion
Alex
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Smoothie au fruit rouge perte de poids
fraises/framboise surgelés
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lait
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graine de chia
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yaourt nature
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banane
0 min
Alex
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Smoothie perte de poids :)
carottes
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pomme rouges(mais 1 pomme jaune ira très bien aussi)
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Banane
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Le jus d'1/2 Citron (facultatif)
