🦜 Iribird 🦜

calabaza troceada (los venden en el Mercadona) • tomates kumato • patata grande • zanahoria grande • Pimiento rojo pequeño (de esos que venden de 3 colores) • Orégano cantidad • Sal marina cantidad • AOVE cantidad • Ajo en polvo cantidad • Perejil seco cantidad • Pimentón rojo dulce en polvo cantidad • Vino blanco un buen chorreón •

arándanos • frambuesas • yemas de huevo • harina de trigo • azúcar moreno • leche entera • aroma de vainilla (por ej.: del Mercadona) • Canela en polvo

olivas negras • pimientos del piquillo con cebolla • zanahorias • Aceitunas rellenas de anchoa • Atún en conserva • Jamón en taquitos • tomate grande de ensalada • AOVE (aceite de oliva virgen extra) • Pimienta negra • Sal • Orégano

Obleas de empanadillas (Buitoni en el Mercadona) • Salsa de tomate frito casera o comprada • atún en conserva • olivas verdes rellenas de anchoas • huevos hervidos • ensalada • queso de rulo de cabra • Vinagre balsámico de Módena (de Pedro Ximénez del Mercadona)

harina con levadura incorporada (en el Mercadona) • almendra molida • huevo • Stevia líquida (Mercadona) • Cacao en polvo sin azúcares añadidos (en mi caso de ColaCao) • Nata fresca (Hacendado en Mercadona) • frambuesa • Panna Cotta (Hacendado en el Mercadona)

Kéfir de leche (por ej.: del Aldi) • arándanos • frambuesas • moras • Sirope de fresa • Stevia (en sobres o líquida)

Kéfir de leche • colorante alimentario del color que más te guste • virutas o bolitas de azúcar • mango • esencia de vainilla • stevia en sobres o líquida

melón en su punto dulce • Menta fresca • Stevia en sobres o líquida

yogurt grande vegetal de coco (por ej.: Marca Alpro) • arándanos frescos al gusto • muesli con frutos secos al gusto