Poisson tiof • carotte • chou • navet • obergine • obergine amert • Adjovant (gueudji beurre) • yet • bissap blanc • riz • d'huile ou moin • Ail, 1 poivron, 1/2 d'un bouquet persil, 1/2 piment africain pour le roff(poivre et piment moulu + 1/2cube maggi) •
