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Liine
@cook_22019786
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Liine
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Tarte à la tomate
pâtes feuilletée
•
crème liquide
•
poignet gruyère râper
•
d’allumette de bacon
•
grosses tomates
•
C.a.S de moutarde
•
Sel et poivre
Liine
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Muffins Banane et Avoine
Flocons d’avoine
•
petite banane 225g
•
œufs
•
Miel
•
Lait de soja
•
levure chimique
•
bicarbonate
•
Sel (a votre convenance)
•
Cannelle (a votre convenance)
12 portions
Liine
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Poulet à la noix de coco
blancs de poulet de 150g environ chacun
•
d’ail écrasée
•
C.a.S de jus de citron
•
C.a.S de jus d’orange
•
C.a S d’huile d’olive
•
Sel et poivre
4 personnes
Liine
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Pancakes aux flocons d’avoine
flocons d’avoine
•
farine
•
lait (j’ai utiliser de lait de soja)
•
œufs
•
sachet de levure
•
sachet de sucre vanillée
Liine
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Smoothie au fruits rouge et banane
yaourt de soja
•
Lait de soja (mesurer avec le pot de yaourt 1 pot)
•
Fruits rouges congeler
•
Banane
•
c.a.c de Graines de chia
1 personne