farine • fromage blanc • pincée de sel • poignée (de graine indiennes) optionnel • Tomate, 1 courgette 1 aubergine • cas de cancoillotte nature • cac de coriandre (optionnel) • Feuilles de Sauge
farine • œufs • compte de pomme (ici ssa) • lait (ici d’amande) • levure chimique • stevia • tranches d’ananas au sirop • Moule à manqué de • Quelques pépites de chocolat noir (optionnel)
tomates bien mûres • poivron • d’ail • pain de mie (de la veille) • d’huile d’olive • Proitrine fumée (5 tranches) normalement il faut du jambon cru mais j’ai essayé comme ça c’est délicieux • œufs durs • Sel