VIKTCHN

солодкий перець • яловичий фарш • цибуля • морква • часник • селера • твердий сир • томатна паста • сметана • олія • вершкове масло • сіль, перець

банан • шоколад (чорний або молочний) • кокосова олія • білий шоколад або біла кондитерська глазур - для декорування • міні маршмелоу (для "очей")

качани кукурудзи • вершкового масла • часнику (подрібнений) • петрушки (дрібно нарізаної) • копченої паприки • цедри лимона (свіжонатертої) • солі • чорний перець

гранатового соку • грецького йогурту (2% жирності) • банана • заморожених вишень • протеїну (unflavored або ванільного/шоколадного для додаткового смаку) • кубиків льоду • Опціонально: • меду або натурального підсолоджувача на ваш вибір

Курячого філе • Олії (оливкова/соняшникова) • Сіль, перець • Куркума, паприка, сушений часник • Копчена груша (Optional) • Томатного пюре • Кетчупу • Кисло-солодкого Чилі соусу • Унагі соусу • Цукру • Сіль, чорний перець • Копчена паприка, сушений часник

вареного курячого філе • моркви по-корейськи • червоної консервованої квасолі • грецького йогурту • петрушки або кропу • діжонської гірчиці • волоських горіхів • Зелена цибуля для подачі

Кабачки (свіжі або заморожені) • Морква • Цибуля • Часнику • Картопля • Вода (гаряча) • (70-100 г) Сир плавлений • Вершкове масло • ст.л. Олія • Сіль • Чорний перець • Зелень •

Зеленого гороху в стручках • Соєвого соусу • Рисового оцту (можна замінити яблучним) • Меду • Кунжутної олії (можна замінити оливковою олією) • Підсмаженого кунжуту

Огірків • Часнику • Сіль • Кропу • Оливкової олії • Яблучного оцту

Карасі • Лимону • Олії • Сіль, перець • Спеції до риби • Зелень (кріп, петрушка)

Зелене яблуко • Куряче філе варене • Волоські горіхи • Грецький йогурт / Сметана • Гірчиця (негостра) • Лимонний сік - з 1 дольки • Селера • Куркума • Коріандр • Сіль, перець • Гранатові зерна - для декору

Фарш (свинина) • Гречана крупа • Вода • Яйце • Цибуля • Сіль • за смаком Чорний перець • Борошно - для формування котлет • Олія • Томати у власному соку (можна замінити на свіжі помідори, очистивши їх від шкірки та натерши на крупній тертці) • Червоний солодкий перець • Цибуля •

Куряче філе • Пшеничне борошно • Цільнозернове борошно • Паприка • за смаком Сіль, перець • Часник • Мед • Соєвий соус • Олія

Куряча печінка • Цибуля • Зелене кисле яблуко • Соняшникова олія • Мед • Соєвий соус • Борошно • за смаком Сіль, перець