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Elodiediet
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Tartines estivale
grosses tranches de pain au choix
•
tomate rouge
•
tomate ancienne (orange)
•
mini tranche de melon
•
à 3 tranches de mozzarella
•
peu de salade
0 min
1 personne
Elodiediet
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Fromage blanc gourmand
fromage blanc
•
poire
•
noisettes
•
pointe de granola
•
à c pâte à tartiner
0 min
1 personne
Elodiediet
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Banana bread aux pépites de chocolat
bananes
•
œuf
•
farine
•
sachet de levure
•
lait
•
pépites de chocolat
30 minutes
6 personnes
Elodiediet
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Wok végétal
sauté végétale (Épi&Co®)
•
nouilles chinoises crue
•
poivron : jaune, rouge et vert
•
carotte
•
germes de soja
•
lait de coco
•
à s d'huile d'olive
•
Sel et poivre
•
Sauce soja (si vous le souhaitez)
45 minutes
5 personnes
Elodiediet
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Salade de pâtes
pâtes crues
•
avocat
•
tomates cerises
•
radis noir
•
oeufs
•
Sel et poivre
•
/- sauce de votre choix
10 minutes
Elodiediet
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Tartines rapides
tranches de pain aux céréales
•
St Moret®
•
Avocat
•
de radis noir
•
tranches de truite fumée
•
Quelques tomates cerises
0 min
2 personnes